Anke-Manuela Jung
Kuvaus
Tietoa minusta
Toimin AYA-sertifioituna Vinyasa-, Hatha- ja Yin-joogan opettajana ja suhtaudun jokaiseen harjoitukseen täydellä sydämellä. Työskentelen myös jooga-terapeuttina ja rentoutusvalmentajana sekä tuen sinua ayurvedan ja thai-joogahieronnan osaajana kohti syvempää kehotietoisuutta ja sisäistä rauhaa.
Matkani
Ensikosketukseni joogaan yli kymmenen vuotta sitten oli käänteentekevä hetki. Tuosta merkityksellisestä kokemuksesta lähtien olen saanut kasvaa omalla henkisellä polullani. Haluni jakaa tätä tietoa syntyi nopeasti. On todellinen kunnia saada koskettaa toisia joogan kautta ja ohjata heitä löytämään oma voimansa sekä tietoinen itsetuntemus. Tunteilleni tärkeää on lämmin ja maanläheinen ilmapiiri. Selkeä ohjaus ja vahva osaaminen tukevat läsnäoloasi, samalla kun kannustan keveyteen ja itsevarmuuteen. Tuon harjoituksiin mielelläni myös huumoria, viehätystä ja pienen pilkahduksen leikkisyyttä, sillä hymy auttaa hengittämään vapaammin ja päästämään irti.
Pikatiedot
- Joogannut vuodesta: 2010
- Erikoistunut: Vinyasa, Hatha, Yin-jooga
- Koulutus: joogaopettaja, rentoutusvalmentaja, ayurvedan ja thai-joogahieronnan osaaja
- Jooga merkitsee minulle: hymyn tuomista kasvoille