Ania Varez

Ania Varez on monipuolinen liikunnanohjaaja, jonka tunneilla yhdistyvät baletin tarkkuudesta ammentava barre ja joogan maadoittava läsnäolo. Hänen lähestymistapansa tukee voimaa, linjausta ja kehotietoisuutta, ja harjoitukset tuntuvat samaan aikaan energisoivilta ja helposti lähestyttäviltä.

Tietoiseen liikkeeseen pohjautuvissa tunneissa Ania ohjaa osallistujia harjoituksiin, jotka kehittävät vakautta, parantavat ryhtiä ja vahvistavat yhteyttä omaan kehoon. Matolla tai tangolla työskentely kutsuu keskittymään, löytämään sujuvuutta ja tasapainottamaan ponnistelun sekä keveyden tunnetta.

Anian tunnit sopivat erinomaisesti sinulle, joka kaipaat dynaamista mutta kannattelevaa harjoitusta. Tekniikkaan kiinnitetään huomiota, ja ilmapiiri on lämmin ja kannustava. Osallistujat voivat liikkua luottavaisesti, syventää omaa harjoitustaan ja lähteä tunnilta virkistyneinä sekä vahvistuneina.