Andrea Anastasiu
Kuvaus
Andreaasta
Andrea luo maanläheisiä ja hoitavia tiloja, joissa voi palata takaisin itseensä hengityksen, meditaation, somaattisen työskentelyn ja tietoisen liikkeen avulla. Hänen ohjauksessaan painottuvat lempeys, turvallisuus ja mahdollisuus pysähtyä oman kokemuksen äärelle ilman kiirettä.
Hänen työskentelynsä yhdistää hermoston tukemisen, keholliset menetelmät ja käytännöllisen henkisyyden. Breathworkin, joogan, meditaation, somaattisen liikkeen ja hermoston säätelyn kautta osallistujia kutsutaan hidastamaan tahtia, vahvistamaan kehotietoisuutta ja kohtaamaan itsensä selkeämmin, läsnäolevammin ja kevyemmin.
Andrea ohjaa työpajoja, retriittejä, yksilöistuntoja ja ryhmäkokemuksia, joissa henkilökohtainen tutkimus saa tapahtua rauhallisessa ja kannattelevassa ilmapiirissä.
Pätevyydet
- Fully Certified Breathwork Facilitator Training – Bali
- Fully Certified Breathwork Facilitator Training – Online
- Essential 11 Week Course