Ana Berryn polku joogan pariin alkoi 12-vuotiaana, kun Rodney Yee -nimisen opettajan VHS-tallenne sytytti hänessä pysyvän intohimon. Siitä on kasvanut yli 26 vuoden oma harjoitus ja yli 12 vuoden kokemus opettamisesta. Matkan varrella hän on opiskellut merkittävien opettajien kanssa Chicagossa, Los Angelesissa ja New Yorkissa, ja asuessaan Los Angelesissa hän löysi opettajansa Mark Whitwellin, The Heart of Yoga -suuntauksen perustajan. Sri Krishnamacharyan opetuksiin pohjautuvat periaatteet puhuttelivat häntä syvästi.
Opiskeltuaan Mark Whitwellin johdolla yli neljän vuoden ajan Los Angelesissa Ana suoritti 500 tunnin opettajankoulutuksensa Intiassa tehdyn hengellisen pyhiinvaelluksen ja koulutuksen yhteydessä. Sittemmin hän on matkustanut ja opettanut Mark Whitwellin rinnalla tämän avustajana ja vierailevana opettajana muun muassa Esalenissa, Bali Spirit Festillä, Omega Institutessa, Kripalussa ja Telluride Yoga Festivalilla sekä monissa muissa paikoissa. Palattuaan Tulsaan hän on ohjannut joogatunteja ja työpajoja Be Love -studiossa, The Yoga Roomissa, I AM Yogassa, Everyone Yoga Schoolissa ja Salt Yogassa.
Analle jooga merkitsee ennen kaikkea rentoutumista ja aktiivista osallistumista omaan elämään. Hänen opetuksensa alkaa sydämestä ja pysyy hengityksessä, tarjoten jokaiselle oppilaalle kokonaisvaltaisen keho-mieli-henki-kokemuksen. Tunnilla hän kutsuu työskentelemään kehossa kannettujen piilossa olevien tunteiden ja jumittuneen energian kanssa, jotta tilaa syntyy muuttaa se, mikä ei enää palvele, voimavaraksi. Hän toivottaa tervetulleiksi kaikki aloittelijoista edistyneisiin harjoittajiin, erityisesti myös epäilijät.
Hänen tuntinsa eivät ole kaavamaisia joogasarjoja eivätkä Instagramiin sopivaa poseerausta. Hienoja joogavaatteita ei tarvita, eikä varpaita tarvitse yltää koskettamaan. Ana kutsuu jokaisen saapumaan paikalle juuri sellaisena kuin on ja löytämään harjoituksen, joka heijastaa omaa elämää ja senhetkistä vaihetta.