Amy Cline

Amy Cline on omistautunut raskausajan joogaohjaaja, joka tukee odottavia vanhempia tietoisella liikkeellä ja lempeällä, kehotietoisuutta vahvistavalla harjoituksella. Hänen ohjauksensa luo rauhallisen ja kannustavan tilan, jossa osallistujat voivat tutustua muuttuvaan kehoonsa, vahvistaa luottamustaan ja liikkua raskauden aikana entistä sujuvammin.

Harjoituksissa korostuvat mukavuus, hengitys ja läsnäolo, joten ne tarjoavat turvallisen ja lempeän tavan pysyä aktiivisena samalla, kun kunnioitetaan tämän erityisen elämänvaiheen tarpeita. Amy’n raskausjooga auttaa rentoutumaan, löytämään tasapainoa sekä syventämään kehon ja mielen välistä yhteyttä.

Olitpa sitten vasta aloittamassa joogaa tai jatkamassa harjoitustasi raskauden aikana, Amy tuo jokaiseen ohjauskertaan lämpimän ja rauhoittavan läsnäolon. Hänen kanssaan osallistujat voivat tuntea olonsa maadoittuneeksi, tuetuksi ja huolenpidon ympäröimäksi.