Amy Baack
Kuvaus
Tietoa Amysta
Amy Baack on Mind Body Badassin perustaja ja vetäjä, ja hänellä on yli 10 vuoden kokemus ryhmämuotoisten hyvinvointituntien ohjaamisesta. Hänen lämmin ja ammattimainen läsnäolonsa tekee jokaisesta harjoituksesta merkityksellisen ja mieleenpainuvan. Amy on vahvasti omistautunut hyvinvoinnin jakamiseen ja siihen, että hän auttaa muita löytämään yhteyden omaan sisäiseen badass-voimaansa.
Amy aloitti uransa televisiokäsikirjoittajien assistenttina Los Angelesissa USC:n elokuvakoulusta valmistuttuaan. Kun hän huomasi tarvitsevansa suuren muutoksen terveyden ja koko elämänsä tueksi, hän jätti viihdealan ja alkoi opettaa täysipäiväisesti vuonna 2014.
Siitä lähtien Amy on ohjannut jooga-, kunto- ja meditaatiotunteja ympäri Yhdysvaltoja, San Diegon Sunset Cliffsiltä Oahun Aulani Disney Resortiin. Hänen taustansa on laaja ja monipuolinen: hänellä on sertifikaatit joogassa, meditaatiossa, barressa, spinissä, Lagreessa, paddleboard-joogassa, ilmajoogassa ja muissa lajeissa. Hän on myös ääniparantaja, jolla on vahva musiikillinen tausta ja maadoittava energia. Jokaisella tunnilla Amy tuo mukanaan positiivisuutta ja kohottavaa energiaa, painottaen kehotietoisuutta, oikeaa tekniikkaa ja linjausta sydämestä käsin.