Amit Rehela opettaa Hatha Vinyasaa maanläheisellä ja käytännöllisellä otteella, jota ovat muovanneet juuret Dharamshalassa, Himalajan kaupungissa, jossa joogakulttuuri on vahva. Hän kasvoi joogien ympäröimänä ja kiinnostui lajista luonnollisesti jo varhain. Sittemmin hän on rakentanut syvän henkilökohtaisen harjoituksen, jota tukevat päivittäinen omistautuminen ja opiskelu. Amitilla on 9 vuoden joogakokemus ja 4 vuoden opettajakokemus, ja hän on kokenut RYT 500 HRS -joogaopettaja.
Hänen tunneillaan korostuvat selkeä ohjaus, harkitut havainnollistukset ja yksilöllinen ote, joka auttaa harjoittelemaan varmemmin. Amitin asanaopetus on sekä helposti lähestyttävää että tarkkaa, kun taas hänen Vinyasa-tuntinsa etenevät haastavammin ja kehittävät kestävyyttä sekä työskentelevät järjestelmällisesti eri nivelten ja lihasryhmien parissa. Innostavien ohjeiden ja käsin tehtävien avustusten avulla hän luo kokemuksen, joka on samaan aikaan fokusoitu, dynaaminen ja miellyttävä. Vapaa-ajallaan hän syventää ymmärrystään lukemalla joogatekstejä ja ylläpitämällä omaa harjoitustaan.