Varatuopettaja Alice Callaghan tuo tunneilleen yli seitsemän vuoden kokemuksen sekä lempeän, huolehtivan otteen joogaan. Hän ohjaa harjoituksia hitaassa flow’ssa, vinyasassa ja perusasioiden äärellä, ja rakentaa tunneista helposti lähestyttäviä, muokattavia ja eri tasoille sopivia kokonaisuuksia.
Hänen opetuksensa pohjautuu kokonaisvaltaiseen hyvinvointiin: tietoiseen liikkeeseen, tasaisiin hengityksiin ja siihen, että harjoittelu saa tuntua kevyeltä ja mahdollisimman luonnolliselta. Tunnit tukevat itsevarmuuden vahvistumista rauhallisessa tahdissa, joka tuntuu kestävällä ja ravitsevalla tavalla hyvältä.
Synnytys- ja synnytyksen jälkeisen ajan doula-sertifikaatti näkyy erityisenä kiinnostuksena raskaana olevien ja synnyttäneiden opiskelijoiden tukemiseen. Alice tuo opetukseensa hoivaavan ja voimaannuttavan läsnäolon, joka luo tilaa tulla kohdatuksi, kannatelluksi ja yhteyteen oman harjoituksen kanssa.