Alexis Havugimana
Kuvaus
Tietoa Alexis Havugimanasta
Alexis Havugimana tuo opetukseensa rauhallisen, juurtuneen ja harkitun otteen. Hän on sitoutunut edistämään rauhan kulttuuria konflikti- ja jälkikonfliktialueilla, ja hänen taustansa näkyy vahvasti tavassa, jolla hän yhdistää läsnäolon, lempeän liikkeen ja tasapainon harjoituksen eri osa-alueet. Hän on valmistunut luonnonsuojelubiologiksi Ruandan yliopistosta, ja hän työskentelee myös muusikkona sekä joogan, Qi gongin ja tai chin opettajana.
Alexiksella on seitsemän vuoden kokemus joogan opettamisesta. Hänen tunneillaan hengitys, liike ja tietoinen läsnäolo kietoutuvat yhteen tavalla, joka tukee sekä kehon että mielen hyvinvointia. Oma harjoitus on vienyt hänet myös 10 päivän Vipassana-retriitille jalossa hiljaisuudessa, ja hänellä on Breath Body Mind -menetelmän tason 1 sertifikaatti sekä Yoga Pura Vida Foundationin myöntämä sertifiointi Tansaniasta.
AZAHAR Foundationin opettajana Ruandassa Alexis haluaa tuoda joogaa oman yhteisönsä ulottuville. Hän uskoo, että jooga voi olla vahva väline sosiaaliseen muutokseen, eheytymiseen ja sisäisen rauhan vahvistamiseen.