Alexandra Romana Gady

Tiimistä

Toimintamme perustuu kokonaisvaltaiseen lähestymistapaan, jossa hyvinvointi, liike ja henkilökohtainen kasvu kulkevat rinnakkain. Haluamme tukea sinua vahvalla osaamisella sekä syvällä kunnioituksella kehoa ja mieltä kohtaan. Vuosien kokemus ennaltaehkäisystä, stressinhallinnasta ja resilienssin vahvistamisesta muodostaa työmme perustan. Yhdistämme tieteellistä ymmärrystä joogan ja mindfulnessin hyväksi todettuihin menetelmiin, jotta syntyy ammattimainen mutta lämmin ja inhimillinen ympäristö. Tässä rauhallisessa ilmapiirissä pysyvä muutos voi rakentua omassa tahdissasi ja sinulle sopivalla tavalla.

Opettajamme

Alexandra Romana Gady – joogaopettaja, Lomi Lomi Nui -hierontaterapeutti, Shaolin Qi Gong -opettaja, E.M.S.-henkilökohtainen valmentaja

Barbara Seitz – yinjooga, kundaliinijooga, Anusara-jooga, progressiivinen lihasrentoutus, autogeeninen harjoittelu, Qigong, meditaatio

Simone Westermayer – joogaopettaja, kuntovalmentaja, ravintoneuvoja, resilienssivalmentaja, Qi Gong

Miriam M. Hansbauer – Anusara-jooga, stand up paddle -jooga, senioreille suunnattu jooga, ThaiVedic-jooga, meditaatio, life coach

Bettina Meinhardt – hatha-jooga, vinyasa flow, yinjooga ja Yoga Nidra, rentoutuskouluttaja, pilates

Samira Rahm-Terrada – kundaliinijooga, tanssikasvattaja, äänimaljahierontaterapeutti

Ramona Dietrich – jooga- ja pilatesopettaja, energiahoitaja ja sertifioitu coach

Heiko Schött – vinyasa-jooga, hatha-jooga, yinjooga, faskiajooga, selkäjooga ja pilates

Diana Mickert – joogaopettaja, erityisesti hatha- ja yinjooga, meditaatio