Alexandra Denkinger
Kuvaus
Alexandra Denkinger on akupunktioterapeutti (M.D.Acu), joogaopettaja (RYT500) ja Body-Mind-Soul-biohakkeri, joka on omistautunut auttamaan ihmisiä kohti aidompaa ja terveempää elämäntapaa.
Tausta
Hän on ollut koko elämänsä etsijä ja kulkenut pitkän matkan itsetuntemuksen parissa, tutkien matkalla monia joogatyylejä ja hoitomuotoja. Lähes kaksikymmentä vuotta sitten hän muutti Saksasta Intiaan syventääkseen ayurvedan ja joogan opintojaan. Elämä vei hänet myöhemmin äitiyden ja tauon äärelle, mutta sittemmin hän palasi harjoituksensa pariin täysipäiväisesti. Nykyisin hänen tehtävänsä on tukea muita kohti kokonaisvaltaista hyvinvointia ja pysyvää muutosta.
Opetustyyli
Hän ohjaa Yin joogan opettajakoulutuksia ja vetää Yin joogatunteja, joissa yhdistyvät akupunktion meridiaanien ja qi-virran ikiaikainen viisaus meditatiiviseen joogaharjoitukseen. Daoistisen ja zen-henkisen lähestymistavan ytimessä ovat hengitys, oivallus ja intuitio, ja hän kannustaa elämäntapaan, joka tuntuu sopusoinnussa syvimmän itsemme kanssa. Tämä työ aktivoi meridiaanien ენერგian virtausta ja kehon luonnollisia parantavia voimia. Lopputuloksena on harjoitus, joka virkistää, elvyttää ja herättää elinvoiman. Yin jooga sopii kaikille tasoille ja toimii erinomaisena vastapainona dynaamisemmalle liikunnalle ja aktiivisille joogatyyleille.