Alex (One Breath of Yoga Ashram)

Filosofian kandidaatin ja maisterin tutkinnon suorittanut Alex tuo opetukseensa vahvan akateemisen pohjan sekä syvällisen kiinnostuksen itäiseen ajatteluun ja erityisesti intialaiseen filosofiaan. Hänen uteliaisuutensa vei hänet Rishikeshiin, jossa ymmärrys joogasta ja sen laajemmasta perinteestä syveni entisestään. Alex on kouluttautunut Hatha-, Vinyasa- ja Ashtanga-joogan parissa, ja hän yhdistää näitä tyylejä harkitusti opetukseensa niin, että harjoitus ulottuu myös kehon ulkopuolelle.

Hänen ohjauksensa ammentaa joogan kahdeksasta haarasta ja kutsuu osallistujia kokemaan harjoituksen kokonaisvaltaisesti liikkeen, tietoisen läsnäolon ja sisäisen tutkimisen kautta. Yli kymmenessä maassa elänyt Alex tuo työhönsä laajan, maailmaa nähneen näkökulman, ja vuosien varrella hän on opettanut useissa studioissa. Tällä hetkellä hän toimii ONE BREATH OF YOGA -ashramissa Puerto Morelosissa, missä hän opettaa ja on jo pitkään tukenut kasvilääke-seremonioita.