Adriana Babler

Adriana Babler tuo tunneilleen lämpimän ja kannustavan ilmapiirin, jossa on helppo rentoutua, kokeilla uutta ja löytää oma rytmi. Hän yhdistelee eri liikuntalajeja oivaltavalla tavalla, mikä tekee harjoituksista monipuolisia, innostavia ja samalla helposti lähestyttäviä. Tunnit on suunniteltu tukemaan kehon voimaa, tasapainoa ja liikkuvuutta vähitellen, mutta niin, että harjoitus tuntuu myös energisoivalta ja mielekkäältä heti alusta alkaen.

Ohjelmassa Adriana opettaa raskausjoogaa, jossa painottuvat lempeä ohjaus, tietoisuus ja turvallinen harjoittelu odotusaikana. Studion ulkopuolella hän toimii sertifioituna doulana ja kätilön avustajana sekä on neljän pojan äiti. Tämä yhdistelmä ammatillista osaamista ja henkilökohtaista kokemusta näkyy hänen tavassaan kohdata ihmiset aidosti, läsnä ollen ja hoivaavasti eri elämänvaiheissa.