Adelheid Ohlig
Kuvaus
Biografia
Joogamatkani alkoi 1960-luvun puolivälissä, ja siitä lähtien se on kulkenut mukanani kaiken tämän ikiaikaisen harjoituksen parissa. Hengellinen polku tuki kieli- ja journalistiopintojani Itävallassa ja Saksassa, toi syvää uudistumista lukuisissa maissa ja inspiroi työtäni journalistina eri puolilla maailmaa. Syventävät koulutukset Saksassa, Intiassa ja Japanissa vahvistivat osaamistani, ja myöhemmät opinnot veivät minut ympäri Eurooppaa, Pohjois-Amerikkaa, Australiaa, Uutta-Seelantia ja Aasiaa, missä jatkoin tietoni syventämistä. Länsimaiset kehoterapian muodot rikastuttavat opetustani, ja luontaislääketieteelliset lähestymistavat vahvistavat luottamusta kehon itseparantavaan voimaan. Shamanististen kokemusten pohjalta kehitin Luna Yoga® -menetelmän 1980-luvun alussa moderniksi hatha-joogan muodoksi. Olen opettanut aktiivisesti eri paikoissa vuodesta 1982.
Kuu heijastaa elämämme kiertokulkua ja tuo esiin harjoitusten hedelmällisyyden kaikilla tasoilla. Ne herättävät luovaa energiaa ja tietoista toimintaa. Minulle tärkeintä on ilo, joka näkyy jokaisessa harjoituksessa.
Filosofia
Minulle jooga merkitsee elämäniloa ja terveyden huolellista vaalimista.