Tiferet-liikejooga

Tiferet Movement Yoga on lämminhenkinen hyvinvoinnin tila Spring Valleyssa, New Yorkissa, osoitteessa 32 Southgate Dr. Se tarjoaa rauhallisen ympäristön niille, jotka haluavat tutkia liikettä ja joogaa kannustavassa ilmapiirissä.

Studion lähestymistapa painottaa liikettä tavalla, joka yhdistää kehon harjoittamisen ja tietoisemman läsnäolon. Olitpa rakentamassa säännöllistä joogaharjoitusta tai etsimässä hetkeä palautumiseen, tila kutsuu pysähtymään, hengittämään ja vahvistamaan omaa tasapainoasi.

Vierailua voi suunnitella viikoittaisen aikataulun mukaan: tunteja ja käyntejä on tarjolla maanantaisin, tiistaisin, torstaisin ja sunnuntaisin. Spring Valleyn sijainti tekee studiosta helposti saavutettavan paikallisille asukkaille sekä kaikille, jotka etsivät alueelta seesteistä paikkaa harjoitteluun.