Studio M

Studio M on erikoistunut tila, jossa kehon ja mielen harjoitukset kohtaavat pehmeällä ja inspiroivalla tavalla. Tarjolla on joogaa, tiibettiläisiin kulhoihin perustuvia äänisessioita, meditaatiota, tanssi-liikeharjoituksia sekä rebeefing-harjoituksia, jotka tukevat kokonaisvaltaista hyvinvointia. Tilassa painottuvat rauhoittuminen, oman kehon kuuntelu ja lempeä eteneminen, jotta jokainen voi löytää itselleen sopivan tavan pysähtyä arjen keskellä.

Studio M:n tavoitteena on auttaa sinua saavuttamaan syvä rentoutuminen ja sisäinen harmonia. Olitpa kiinnostunut hiljentymisestä, liikkeen kautta vapautumisesta tai äänien hoitavasta vaikutuksesta, täällä voit syventyä harjoituksiin turvallisessa ja kannustavassa ilmapiirissä. Kokemus sopii hyvin sinulle, joka kaipaat tasapainoa, palautumista ja tilaa hengittää.