Sahaj-retriitti – kokonaisvaltainen hyvinvointikeskus

Sahaj Retreat - A Holistic Wellness Centre on rauhallinen hyvinvointipaikka Rishikeshissä, Intiassa, Maralin ja Jogayanan alueella Uttarakhandissa. Vilkkaamman keskustan ulkopuolella sijaitseva ympäristö tarjoaa luonnonläheistä hiljaisuutta, jossa lepo, pysähtyminen ja tietoinen harjoitus pääsevät hyvin esiin.

Retriitti tunnetaan harkitusti ohjatuista joogaelämyksistään, joihin kuuluu useamman päivän ohjelmia. Niissä yhdistyvät asanat, pranayama, meditaatio ja teoriaosuudet. Vieraat arvostavat usein hiljaista ympäristöä, kannustavaa tunnelmaa sekä sitä huolenpitoa, jolla tiimi rakentaa vakaalta, kunnioittavalta ja palauttavalta tuntuvan kokonaisuuden. Keskuksessa painotetaan myös ravitsevia kasvisaterioita, ja sattvic-ruoka mainitaan osana hoitavaa kokemusta.

Vierailija voi odottaa hyvin organisoitua retriittiä, jossa on mukava majoitus, huomaavainen henkilökunta ja aikataulu, joka tasapainottaa rakenteen ja väljyyden. Keskus on avoinna ყოველდღittäin klo 7.00 alkaen, useimpina päivinä klo 20.00 asti ja lauantaisin klo 22.00 asti. Arvosana 4,6/5 perustuen 219 arvosteluun tekee siitä harkitun valinnan kokonaisvaltaista oleskelua etsiville Rishikeshissä.