Meka Yoga -retriitti

Meka Yoga Retreat on rauhallinen hyvinvointipaikka Vila do Bispossa, Portugalissa, Yoga Villa Soalheirosissa. Se tarjoaa lempeän ympäristön vieraille, jotka haluavat hidastaa tahtia, harjoittaa joogaa ja viettää aikaa kannattelevassa retriittimäisessä ilmapiirissä.

Paikka tunnetaan lämpimästä vastaanotostaan ja harkitusta rytmistään: joogaa harjoitetaan niin, että tilaa jää sekä yhteisille kokemuksille että omalle ajalle. Vieraat ovat nostaneet esiin tukevan tiimin, levollisen olon jo saapumisesta lähtien sekä mahdollisuuden osallistua muun muassa luontokävelyille, rantavierailuille, hengitysharjoituksiin, kylmäaltaisiin, äänimaljarentoutuksiin, meditaatioon ja kokonaisen päivän hiljaisuuteen.

Käytännön tiedot: paikka on avoinna vuorokauden ympäri joka päivä, joten sinne on helppo saapua viikon jokaisena päivänä. Vierailuun sisältyy joogaa, aterioita, ryhmätapaamisia sekä aikaa tutustua ympäröivään alueeseen. Kokonaisuus sopii erityisesti niille, jotka etsivät Portugalista lempeää ja maanläheistä oleskelua.