Lootus-rakkausjooga

Lotus Love Yoga on lämminhenkinen joogatila Colchesterissa, Essexissä, jossa voi harjoittaa rauhallisessa ympäristössä niin säännöllisesti kuin työpajoissa ja retriiteilläkin. Lexden Roadilla sijaitseva studio palvelee sekä paikallisia opiskelijoita että laajempaa harjoittajayhteisöä, joka arvostaa harkittua opetusta ja kannustavaa ilmapiiriä.

Studion toiminta liittyy vahvasti Heidiin, jonka opetusta oppilaat kuvaavat ystävälliseksi, kunnioittavaksi ja yksilölliset tarpeet huomioivaksi. Hänen lähestymistapansa yhdistää selkeän ohjauksen ja tilan omalle etenemiselle niin tunnilla, työpajassa kuin retriitilläkin. Vierailija voi odottaa harjoitusta, joka tukee ja haastaa sopivassa suhteessa sekä vahvistaa itsevarmuutta ja syventää perustaa.

Studio on avoinna seitsemänä päivänä viikossa klo 8.00–21.30, joten jooga on helppo sovittaa kiireiseenkin arkeen. Colchesterin sijainti tekee siitä käytännöllisen vaihtoehdon kaikille, jotka etsivät Essexissä säännöllistä harjoituspaikkaa.