Kevala Jooga ja hyvinvointi

Kevala Yoga and Wellness on lämminhenkinen joogastudio White Rockissa, Kanadassa, osoitteessa 1560 George St. Rauhallinen tunnelma ja yhteisöllinen ilmapiiri luovat tilan, jossa harjoitus voi edetä omassa tahdissa ja jossa tuki on läsnä heti sisään astuttaessa.

Studion opetuksesta vastaavat kokeneet ohjaajat, joita kuvaillaan huomaavaisiksi, helposti lähestyttäviksi ja perinteisiin joogaperiaatteisiin nojaaviksi. Tuntivalikoimasta löytyy perinteistä joogaa, hot joogaa, Inferno Hot Pilatesia, yiniä, köysijoogaa, hot body sculpt -harjoituksia sekä meditaatiota, joten vaihtoehtoja on eri tavoitteisiin ja kokemustasoille. Painopiste on yksilöllisessä ohjauksessa, harkituissa korjauksissa ja kunnioittavassa ilmapiirissä, joka tukee tasaista kehittymistä.

Päivittäiset aukioloajat ovat klo 6.00–20.00, joten harjoittelu on helppo sovittaa kiireiseenkin arkeen. Olitpa vasta aloittamassa joogapolkua tai etsimässä säännöllistä studiota, johon palata, tämä White Rockin tila tarjoaa maanläheisen ja kannattelevan ympäristön liikkeelle, tietoiseen läsnäoloon ja hyvinvointiin.