Keho-mielen palauttavat retriitit

Body Mind Restoration Retreats sijaitsee Spencerissä, New Yorkissa, osoitteessa 56 Lieb Rd. Tämä rauhallinen hyvinvointiretriitti tarjoaa palauttavan ympäristön niille, jotka kaipaavat lepoa, uudistumista ja syvempää tasapainoa. Kauniiden piha-alueiden ympäröimänä se luo seesteisen paikan, jossa voi irrottautua arjesta ja keskittyä omaan hyvinvointiin.

Retriitin lähestymistapa yhdistää liikkeen, meditaation, ravitsevan ruoan ja tukevan hoivan. Vieraat voivat osallistua joogaan, rebound-harjoituksiin, Zen-meditaatioon ja luentoihin, ja kehon palautusohjelmaan sisältyvät puhdistavat ateriat, vehnänorasmehu sekä sauna. Lisäksi tarjolla on muun muassa colonic-hoitoja ja hierontaa, joten jokainen voi valita omaan oleskeluunsa parhaiten sopivat käytännöt.

Monet kuvaavat tunnelmaa lämpimäksi, maanläheiseksi ja huolehtivaksi, ja henkilökunta auttaa luomaan vieraanvaraisen kokemuksen. Retriitissä voi myös nauttia luonnonympäristöstä, viettää aikaa lammen äärellä sekä osallistua musiikki-iltoihin ja kykyshow’hun, jotka tuovat kokemukseen yhteisöllisyyttä. Se on paikka niille, jotka etsivät harkittua ja palauttavaa hyvinvointilomaa.