Jooga-akatemia

Yoga Academy on kokonaisvaltainen tila keholle, mielelle ja sielulle. Täällä jokainen voi löytää itselleen sopivan tavan vahvistua, rentoutua ja tutustua itseensä syvemmin. Toiminnan ytimessä on tietoisuuden, sisäisen tasapainon sekä fyysisen ja henkisen hyvinvoinnin tukeminen erilaisten joogatuntien, hengitysharjoitusten ja meditaation avulla.

Academy toivottaa lämpimästi tervetulleiksi sekä vasta-alkajat että kokeneet joogan harrastajat. Ammattitaitoiset ohjaajat auttavat jokaista löytämään oman polkunsa kohti harmoniaa huomioiden yksilölliset tarpeet, kyvyt ja tavoitteet.

Yoga Academyssä jokainen tunti on enemmän kuin fyysinen harjoitus – se voi olla myös hetki pysähtymiselle, itsereflektoinnille ja sisäisen rauhan vahvistamiselle. Täällä on helppo hidastaa tahtia, irrottautua arjen kiireistä ja ammentaa uutta energiaa sekä inspiraatiota.