BUZIET

Entä jos paras joululahjasi olisi se, että varaisit aikaa itsellesi?

Au Rythme du Vivant on kokoelma vuodenajan mukaan vaihtuvia jooga- ja ayurvedaretriittejä.

Viikonloppu, jonka aikana voit hidastaa tahtia, huolehtia itsestäsi ja tutustua joogan ja ayurvedan elämäntapaan joogaharjoitusten, ayurvedisten hoitojen ja ayurvedasta inspiraationsa saaneen kasvisruoan parissa.

Talvinen 2027-versio, ”Hidasta ja lataa akkuja”, odottaa sinua juhlapyhien jälkeen, 8.–10. tammikuuta Buzietissa, Pyrénées-Atlantiquesin alueella. Loma luonnon sylissä, intiimissä ympäristössä ja enintään 8 hengen pienessä ryhmässä.

OHJELMASSA:

• 8 tuntia joogaa, hengitysharjoituksia, meditaatiota ja äänimaljoja

• tunnin pituinen yksilöllinen ayurvedahoito valinnan mukaan: Abhyanga tai Shirodhara yhdistettynä Shirotchampiin

• Johdanto-luento ayurvedan perusperiaatteisiin sekä joogan ja ayurvedan välisiin yhteyksiin

• tutustuminen perinteisiin ayurvedaisiin hoito- ja hygieniakäytäntöihin

• osallistava ruoanlaittotyöpaja, jossa valmistetaan ayurvedasta inspiroitua kasvisruokaa

EARLY BIRD -HINTA: 399 € per henkilö 15. marraskuuta 2026 asti

16. marraskuuta alkaen: 450 € per henkilö

Early Bird -hinnan saamiseksi koko summa, 399 €, on maksettava viimeistään 15. marraskuuta 2026.

Loman hinta on maksettava kokonaisuudessaan viimeistään 15. joulukuuta 2026.

Hintaan sisältyy majoitus, ateriat, aktiviteetit ja henkilökohtainen ayurvedahoito.

Tämän ohjelmakokonaisuuden on suunnitellut ja toteuttanut Natty Esmeralda Diop Surya Namaskar 64:n (SNK64) puolesta yhteistyössä Delphine Karoubin (Abhyanga64) kanssa.

Haluatko tietää lisää tästä retriitistä tai varata paikkasi?

Lähetä meille yksityisviesti tai sähköpostia osoitteeseen [email protected]