Berkeleyn Shambhala-meditaatiokeskus

Berkeley Shambhala Meditation Center on kutsuva meditaatiotila Berkeleyssä, Kaliforniassa. Se tarjoaa rauhallisen ympäristön kaikille, joita kiinnostavat tietoinen läsnäolo ja mietiskelevä harjoitus. Osoitteessa 2288 Fulton St Suite 203 sijaitseva keskus luo yksinkertaisen ja maanläheisen ilmapiirin, jossa on helppo keskittyä meditaatioon ja omaan sisäiseen pohdintaan.

Shambhala-perinteeseen pohjautuva keskus painottaa käytännöllistä lähestymistapaa meditaatioon. Moni kävijä arvostaa sen avointa otetta, selkeää ohjausta ja lämminhenkistä tunnelmaa. Paikkaa kuvaillaan myös yhteisölliseksi ja kannustavaksi, joten sekä aloittavat että jo pidempään harjoittaneet meditoijat voivat tuntea olonsa siellä mukavaksi. Lisäksi tietyinä päivinä tarjotaan maksutonta opetusta, mikä tekee meditaatiosta helpommin lähestyttävää paikalliselle yhteisölle.

Keskuksessa voi vierailla ilmoitettuina aukioloaikoina tiistaisin ja perjantaisin. Arvioissa mainitaan myös lisäopetusta keskiviikkoisin ja sunnuntaisin. Olitpa sitten tutustumassa meditaatioon ensimmäistä kertaa tai jatkamassa jo tuttua harjoitusta, Berkeley Shambhala Meditation Center tarjoaa hiljaisen ja yhteisöä tukevan tilan Berkeleyssä.