Tämä viiden viikon ohjelma on suunniteltu sinulle, joka haluat syventää ymmärrystäsi joogasta ja vahvistaa ohjaustaitojasi varmuudella ja selkeydellä. Osallistujat pääsevät perehtymään vinyasa-järjestelmään kokonaisvaltaisesti ja saavat työkaluja, joiden avulla harjoituksia voi ohjata entistä taitavammin ja aidommin.
Fyysisen harjoituksen rinnalla koulutus tarjoaa syväsukelluksen joogan filosofiaan, lauluun, anatomiaan, sanskritiin ja kasvilääkintään. Nämä osa-alueet limittyvät toisiinsa tavalla, joka tukee kokonaisvaltaisempaa ja integroitua suhdetta joogaan niin matolla kuin sen ulkopuolellakin.
Ohjelma tarjoaa intensiivisen ja inspiroivan oppimisympäristön, joka kannustaa henkilökohtaiseen kasvuun, hiottuun opettamiseen ja syvempään yhteyteen harjoituksen perinteisiin. Viiden viikon aikana voit odottaa merkityksellistä opiskelua ja omistautunutta harjoittelua, jotka tukevat joogapolkusi seuraavaa vaihetta.
Perinteisesti rakennettu cabana tarjoaa rauhallisen ja luonnonläheisen majoituksen keskellä viidakkoa. Täällä voit asettua osaksi yksinkertaista ashram-elämää ja nauttia siitä, että ympärilläsi kuuluu vain luonnon oma äänimaisema. Tunnelma on lempeän seesteinen ja sopii hyvin sinulle, joka arvostat hiljaisuutta, yksinkertaisuutta ja kiireetöntä arkea.
Cabana on erityisen suosittu pidempään viipyvien vapaaehtoisten keskuudessa, sillä se tukee hyvin yhteisöllistä ja maanläheistä oleskelua. Jaettu olohuone kutsuu viettämään vapaa-aikaa rennosti ashramin ilmapiirissä, lukemaan, lepäämään tai vain olemaan läsnä. Kokonaisuus tarjoaa kaiken tarpeellisen yksinkertaista mutta antoisaa oleskelua varten luonnon keskellä.
Kanadassa syntynyt Corinne, tuttavallisemmin Coco, löysi joogan yli 20 vuotta sitten poikansa syntymän jälkeen. Vahva tausta baletissa ja nykytanssissa – sekä esiintyjänä että opettajana yli 16 vuoden ajan – loi hänelle luonnollisen yhteyden joogan virtaavuuteen, kurinalaisuuteen ja tietoiseen läsnäoloon. Pian harjoitus kasvoi hänelle paljon liikkeen harjoittamista suuremmaksi: se avasi tien syvempään yhteyteen kehon, mielen ja sielun välillä. Vuonna 2005 Corinne matkusti...
Lue lisääMichael
Amorhania on Ananda Yoga from the Heart -projektin aloitteentekijä, ja hän on omistanut elämänsä joogan harjoittamiselle sekä opettamiselle. Hänen työnsä perustuu vahvaan näkemykseen siitä, että jooga voi auttaa ihmistä palaamaan tietoisempaan yhteyteen omaan olemukseensa, muistamaan elämänsä tarkoituksen ja elämään selkeämmin sekä täysipainoisemmin. Osana 300 tunnin opettajakoulutuksen tiimiä Amorhania tuo Filosofia-oppitunneille syvää osaamista ja pitkän kokemuksen tuomaa varmuutta. Hänen opetuksensa pohjautuu omistautuneeseen...
Lue lisää
C. 2 Nte., Zona Urbana, 77580 Puerto Morelos, Q.R., Mexico
Puerto Morelos
Hinta
Pyydettäessä
la 6.3. – la 10.4.