Tämä kattava opettajakoulutus on suunniteltu tukemaan matkaasi kohti sertifioitua joogaopettajuutta. Syventävä kokonaisuus yhdistää keskeiset tekniikat, harjoittelun ja opetukselliset valmiudet, joiden avulla vahvistat sekä omaa ymmärrystäsi että perustaa tulevalle ohjaustyölle.
Koulutuksessa perehdytään Ashtanga-joogan rakenteeseen ja virtaavuuteen: mukaan kuuluvat Aurinkotervehdykset A ja B, seisomasarjat, istumasarjat, loppuasennot sekä vinyasan ja kevyiden liikkeestä toiseen siirtymien hienovarainen hallinta. Ohjelmassa käsitellään myös hengitystä ja bandhoja, hengityksen käyttöä asanoissa, dristiä sekä avustamisen taitoa. Fyysisen harjoituksen rinnalla tutustutaan kirtaniin ja mantra-lauluun, pranayamaan sekä meditaatioon.
Harjoituksen lisäksi kurssi tarjoaa syvällisen katsauksen joogan filosofiaan, elämäntapaan ja etiikkaan, joogan kahdeksaan osaan, Jooga-sutriin, yamoihin ja niyamoihin, sanskritiin sekä sevaan. Kokonaisuus auttaa pohtimaan opettajan roolia, vastuuta ja sitä, miten joogaperinne välittyy eteenpäin käytännössä ja arjessa.
Perinteisesti rakennettu cabana tarjoaa rauhallisen ja luonnonläheisen majoituksen keskellä viidakkoa. Täällä voit asettua osaksi yksinkertaista ashram-elämää ja nauttia siitä, että ympärilläsi kuuluu vain luonnon oma äänimaisema. Tunnelma on lempeän seesteinen ja sopii hyvin sinulle, joka arvostat hiljaisuutta, yksinkertaisuutta ja kiireetöntä arkea.
Cabana on erityisen suosittu pidempään viipyvien vapaaehtoisten keskuudessa, sillä se tukee hyvin yhteisöllistä ja maanläheistä oleskelua. Jaettu olohuone kutsuu viettämään vapaa-aikaa rennosti ashramin ilmapiirissä, lukemaan, lepäämään tai vain olemaan läsnä. Kokonaisuus tarjoaa kaiken tarpeellisen yksinkertaista mutta antoisaa oleskelua varten luonnon keskellä.
Kanadassa syntynyt Corinne, tuttavallisemmin Coco, löysi joogan yli 20 vuotta sitten poikansa syntymän jälkeen. Vahva tausta baletissa ja nykytanssissa – sekä esiintyjänä että opettajana yli 16 vuoden ajan – loi hänelle luonnollisen yhteyden joogan virtaavuuteen, kurinalaisuuteen ja tietoiseen läsnäoloon. Pian harjoitus kasvoi hänelle paljon liikkeen harjoittamista suuremmaksi: se avasi tien syvempään yhteyteen kehon, mielen ja sielun välillä. Vuonna 2005 Corinne matkusti...
Lue lisää
Pamela on koulutettu biomagnetismin, hengitystyöskentelyn ja joogaterapioiden parissa, ja hänen työssään yhdistyvät maanläheisyys sekä syvä henkinen herkkyys. Hänen shamanistinen polkunsa alkoi vuonna 2006 Santo Daime -kirkon piirissä, ja sen jälkeen hän on syventänyt osaamistaan Red Path -perinteen, näkyjen etsintöjen sekä Perussa opettaneiden Shipibo-mestareiden opetusten kautta. Useiden vuosien ajan Pamela on toiminut Sacred Valley Tribe Centerissä, missä hän on tukenut PTSD:n kanssa...
Lue lisää
C. 2 Nte., Zona Urbana, 77580 Puerto Morelos, Q.R., Mexico
Puerto Morelos
Hinta
Pyydettäessä
la 17.10. – pe 13.11.