Yoga Alliance 200 tunnin Hatha Flow -joogaopettajakoulutus

Yoga Alliance -hyväksytty 200 tunnin opettajakoulutus on suunniteltu syventämään sekä omaa harjoitusta että valmiuksia ohjata muita varmuudella. Koulutus perehdyttää Hatha Flow -joogan periaatteisiin ja harjoitukseen: kyseessä on perinteisen hathajoogan ja pehmeän, virtaavan liikkeen harmoninen yhdistelmä. Lähestymistapa tekee joogasta saavutettavampaa, sillä sen avulla opit soveltamaan jokaista asentoa oman kehon tarpeiden, kykyjen ja rakenteen mukaan.

Opit muun muassa:

• Perinteisiä ja moderneja hathajoogan asanoita sekä variaatioita erilaisille kehoille
• Hellävaraista virtaavaa liikettä, joka pehmentää sarjoja, tuo vaihtelua ja tukee hengitystietoisuutta
• Linjakkuuden periaatteita
• Harjoitussarjojen rakentamista, rytmittämistä ja ohjaamista
• Anatomiaa, fysiologiaa ja biomekaniikkaa, mukaan lukien harjoituksessa mukana olevat luut, lihakset ja elimet
• Hengitysharjoituksia, meditaatiota, mantraa ja mudria
• Chakroja ja hienovaraisen kehon käsitettä
• Joogan historiaa
• Joogafilosofiaa
• Eettisyyttä ja yhdenvertaisuutta
• Opetusmetodeja ja ammatillista kehittymistä
• Joogan opettamisen liiketoimintaa
• Yoga Nidra -syvärentoutusta

Mikä tekee koulutuksesta erityisen?

Tämä on täysin läsnä toteutettava 200 tunnin koulutus, joka järjestetään neljänä yhden viikon moduulina tai intensiivisenä 23 päivän kokonaisuutena. Koulutus pidetään Gozo-saarella Etelä-Euroopassa, missä aurinkoisia päiviä on vuodessa noin 300. Tunnit ja harjoitukset järjestetään meren äärellä Qbajjarissa, Marsalfornissa.

Painopisteenä on oppia opettamaan turvallisesti, tehokkaasti ja inspiroivasti. Pääset ohjaamaan hieman joka päivä sekä työskentelemään oikeiden jooga-asiakkaiden kanssa Yellow Rock Yoga -yhteisössä.

Erityinen osa kokemusta on päivittäinen ulkona harjoittelu. Vuodenajasta ja päivästä riippuen harjoitukset voivat sijoittua eri puolille saarta, aina lähelle luontoa ja merta. Teoriatunnit voidaan pitää myös ulkona tai viihtyisässä luokkahuoneessa veden äärellä.

Majoitus voidaan järjestää omassa asunnossa Qbajjarin alueella, 4 tähden Calypso Hotelissa Marsalfornissa koko kurssin ajaksi tai asunnossa Qbajjarissa. Lounas sisältyy kurssipäiviin, ja se voi olla kasvis-, vegaani- tai oman valintasi mukainen niissä ravintoloissa, joissa lounas nautitaan, tai voit valmistaa lounaan itse Yoga Housessa.

Jos koko 23 päivän jakso ei ole mahdollinen, sertifikaatin voi suorittaa kahdessa osassa, 11 ja 12 päivänä, tai osallistua koulutukseen osittain verkossa. Myös muita ajankohtia voi olla saatavilla pyynnöstä.

Ajankohdat:

• 30.4.–22.5.2026: 200 tunnin Hatha Flow -opettajakoulutus (23 päivää)
• 3.10.–25.10.2026: 200 tunnin Hatha Flow -opettajakoulutus (23 päivää)
• 2.1.–24.1.2027: 200 tunnin Hatha Flow -opettajakoulutus (23 päivää)
• 3.4.–25.4.2027: 200 tunnin Hatha Flow -opettajakoulutus (23 päivää)
• 2.10.–24.10.2027: 200 tunnin Hatha Flow -opettajakoulutus (23 päivää)

Hinta

200 tunnin kurssin hinta on 2995 euroa ilman majoitusta, lounaita ja kuljetuksia.

Kun hintaan sisältyvät lentokenttäkuljetukset Maltalta ja takaisin, päivittäiset lounaat sekä 22 yötä omassa yksityisessä asunnossa Qbajjarin/Marsalfornin alueella tai 4 tähden Calypso Hotelissa Marsalfornissa, hinta on tammikuussa 5595 euroa ja huhti- tai lokakuussa 5995 euroa. Jos haluat viipyä pidempään kuin 23 päivää, lisävuorokausien hinta voidaan sopia erikseen.

Osaaminen ja sertifiointi

Koulutukseen sisältyvät sekä käytännön että teoriakoe. Molemmat on läpäistävä, jotta saat Yoga Alliance -hyväksytyn 200 tunnin sertifikaatin ja voit rekisteröityä Yoga Alliance Internationalin Registered Yoga Teacher 200 (RYT200) -pätevyyteen.