Tämä yhdeksän päivän joogaretriitti on suunniteltu vieraalle, joka haluaa hyötyä päivittäisestä yksilöopetuksesta ja työskentelystä yksi yhteen joogaopettajan kanssa. Se on erinomainen valinta myös silloin, kun toiveissa on huomioida erityistarpeet tai syventyä joogan tiettyihin osa-alueisiin oman henkilökohtaisen harjoituksen tueksi.
Erityisen hyvin ohjelma sopii aloittelijalle, joka on sitoutunut rakentamaan säännöllisen harjoituksen. Opettaja työskentelee jokaisen osallistujan kanssa erikseen ja muokkaa tunnit henkilökohtaisten tavoitteiden, taitotason, kiinnostuksen kohteiden sekä toivottujen tulosten mukaan.
Myös kokeneemmat harjoittajat löytävät tästä retriitistä paljon annettavaa, sillä sen aikana on mahdollista syventää harjoitusta edistyneillä asanoilla kokeneiden joogaopettajiemme ohjauksessa tai valita muuten haastavampi päivittäinen joogakerta.
Retriitti noudattaa tavallista päiväohjelmaamme, johon kuuluu kaksi eri tasoille sopivaa joogakertaa aamulla ja iltapäivällä. Tämän lisäksi jokainen osallistuja saa päivittäin 60 minuutin yksityisen joogatunnin, joka keskittyy hänen omiin vahvuuksiinsa ja kiinnostuksen kohteisiinsa. Yhdeksän päivän aikana tämä rytmi auttaa luomaan selkeän päivittäisen joogarutiinin, jonka on helpompi jatkua myös kotiin paluun jälkeen osana arkea.
Retriitti järjestetään ympäri vuoden, mutta ennakkovaraus on välttämätön. Vieraiden toivotaan saapuvan keskukseemme ohjelmaa edeltävänä päivänä klo 11.00–14.00 välillä. Retriitti jatkuu seuraavat yhdeksän päivää, ja lähtö on viimeisen päivän jälkeisenä aamuna. Suosittelemme vahvistamaan varauksen hyvissä ajoin, sillä paikkoja on rajoitetusti.
Ohjelmaan sisältyy:
Jos sinulla on kysyttävää tästä retriittiohjelmasta tai mistä tahansa muusta, ota rohkeasti yhteyttä. Odotamme innolla yhteydenottoasi.
Purna Yoga Retreat
Price
820,00 $
Duration
8 nights / 9 days
Available any date