Et ehkä tarvitse enää uutta irtiottoa. Ehkä tarvitset tilaa, jossa voit jälleen tuntea olevasi oma itsesi — ilman jatkuvaa ärsyketulvaa, suorituspaineita ja mielen melua. Tämä seitsemän päivän retriitti Andalusiassa tarjoaa lempeästi kannatellun, psykologisesti perustellun kokemuksen, jonka tavoitteena on sisäinen palautuminen, ei pakeneminen.
Joogan, meditaation ja yhteisen läsnäolon ympärille rakentuva retriitti on suunnattu ihmisille, jotka kokevat olonsa kuormittuneeksi, tunne-elämältään väsyneeksi tai hiljaisesti etääntyneeksi kehostaan ja sisäisestä elämästään. Se kutsuu hidastamaan, löytämään yhteyden uudelleen ja palaamaan siihen, mikä on aidosti tärkeää.
Huomio: Early bird -hinta on voimassa 31. toukokuuta asti!
Hae mukaan nyt.
Joy of Simplicity Retreat - Andalusia - 7 Days Yoga, Meditation and Inner Reset
“Life is overwhelming” — ja joskus vastaus ei ole lisää, vaan vähemmän. Tämä retriitti keskittyy yksinkertaisuuteen, syvään läsnäoloon ja kehollisuuteen pienessä ryhmässä, jota ohjaa psykologi ja joogaopettaja.
Kokonaisuus - kaikki sisältyy - 1.250 EUR
Early bird 1.100 (31. toukokuuta 2026 asti)
Tämä retriitti sopii sinulle, jos
Tämä ei ole
Seitsemän päivän ajan irrottaudut jatkuvasta stimulaatiosta, suorittamisen paineesta, mielen ylivireydestä ja arjen velvollisuuksista ja astut tilaan, joka on radikaalisti yksinkertainen: läsnäolo, luonto, hengitys ja sinä itse.
Mitä koet retriitillä
Tässä retriitissä ei ole kyse kokemusten keräämisestä. Se on tila, jossa opit purkamaan kuormitusta ja palaamaan selkeyteen, rauhaan, vakaaseen läsnäoloon ja itseesi.
Pieni ryhmä
Vain 6–10 osallistujaa, mikä mahdollistaa henkilökohtaisen huomion, syvyyden massakokemuksen sijaan, emotionaalisen turvallisuuden ja aidon yhteyden.
Esimerkkipäivä
Paratiisimainen paikka - Ananda Forest
Andalusiassa, Espanjassa, vuorten, hiljaisuuden ja luonnollisen yksinkertaisuuden ympäröimänä. Läheinen yhteys luontoon auttaa elämää hidastumaan luonnollisesti.
Ohjaajasi
Retriittiä ohjaa kokenut psykologi/psykoterapeutti ja joogaopettaja, joka tarjoaa emotionaalista syvyyttä, psykologista turvallisuutta, terapeuttista tukea, maanläheistä ohjausta, neurotieteeseen perustuvia harjoituksia, integraatiota ja henkilökohtaista kasvua.
Renate on psykologi, joka on erikoistunut tunteiden terapiaan, ja hänellä on kokemusta psykosomaattisesta hoidosta, masennuksesta, ahdistuksesta, pakko-oireista ja epävakaasta persoonallisuushäiriöstä. Hän perusti ja johtaa Yoga- und Psychotherapy Centeriä Saksassa ja puhuu sujuvaa englantia 16 Yhdysvalloissa vietetyn vuoden jälkeen. Hänen taustansa kattaa buddhalaisen meditaation, Iyengar-joogan, 14 vuoden harjoittelun Sufi/Tantra-mestarin kanssa sekä 15 vuoden Kundalini-joogan.
Hinta sisältää:
Ei sisälly:
Voit lisätä varaukseesi:
Yksilölliset 60 minuutin psykoterapiatapaamiset Renaten kanssa (120 €). Ilmoita tästä ilmoittautumislomakkeessa ja valitse sinulle sopiva aika. Renate vahvistaa varauksesi, ja maksu suoritetaan paikan päällä.
Jos jokin sinussa tuntee kutsun, luota siihen. Joskus elämää ei tarvitse optimoida — joskus sen on hyvä tulla jälleen yksinkertaiseksi.
Kukkivien kukkien, ikiaikaisen oliivipuun ja avaran, kauniin patiomaisen oleskelualueen keskellä sijaitseva viihtyisä puinen mökki tarjoaa rauhallisen majoituksen lähellä luontoa. Se on kutsuva valinta vieraille, jotka arvostavat yksinkertaista ja levollista tunnelmaa, mutta haluavat silti nauttia nykyaikaisista perusmukavuuksista.
Mökki majoittaa enintään kolme vierasta, joten se sopii hyvin pienelle porukalle tai matkailijoille, jotka viihtyvät yhteisessä tilassa lämpimän luonnonläheisessä ympäristössä. Jokaiselle vieraalle on valmiina sänky, peitto, lakanat ja pyyhe, joten asettuminen on helppoa ja voit keskittyä rentoutumiseen alusta alkaen.
Huom: ilmoitettu hinta on per henkilö.
Vehreän Ananda Forestin yläpuolella sijaitseva viehättävä mökki tarjoaa rauhallisen ympäristön levolliseen oleskeluun, jossa yksityisyys ja hiljaisuus ovat luontevasti läsnä. Huoneeseen voi valita joko kahden hengen sängyn tai erilliset vuoteet, ja käytössä on yhteinen, huoneeseen liitetty kylpyhuone. Sijainti rinteessä tarkoittaa, että mökille kuljetaan portaita pitkin, mutta nousu palkitaan upeilla näkymillä metsän ylle.
Huonehinta on ilmoitettu huonekohtaisena yhden hengen käytölle. Jos haluat jakaa huoneen toisen henkilön kanssa, lisämaksu on £500.
Tämä majoitus sopii erinomaisesti vieraille, jotka etsivät rauhallista ja mukavaa retriittipaikkaa. Se tarjoaa selkeän ja kutsuvan tukikohdan lepoon, pysähtymiseen ja irtiottoon arjesta.
Maanläheinen yöpyminen ja aamun raikas metsäilma tekevät tästä tilavasta kellotelttasta rauhallisen glamping-kokemuksen luonnon keskellä. 4 metrin halkaisija tarjoaa runsaasti tilaa rentoutumiseen ja mukavaan oleskeluun, mutta tunnelma säilyy silti lämminhenkisenä ja intiiminä.
Teltta on suunniteltu levollista yöpymistä varten, ja se on valmiiksi varusteltu kaikkea tarpeellista varten: sänky, peitto, lakanat ja pyyhe kuuluvat majoitukseen. Tämä on erinomainen valinta sinulle, joka haluat viettää yön ulkoilman läheisyydessä tinkimättä kunnollisen nukkumisjärjestelyn mukavuudesta.
Huomioithan: ilmoitettu hinta on huonetta kohden yhden hengen majoitukselle.
Metsän raikkaassa ilmassa ja lähellä maata nukkuva jaettu kelloteltta tarjoaa rauhallisen, luonnonläheisen majoituksen kahdelle vieraalle. Tilava 4 metrin halkaisija tekee teltasta avaran ja miellyttävän, joten siellä on helppo levätä ja rauhoittua ulkoilupäivän jälkeen.
Jokaiselle majoittujalle kuuluu oma sänky, peitto, lakanat ja pyyhe, joten asettuminen on vaivatonta heti saapumisesta lähtien. Hinta on ilmoitettu per henkilö, mikä tekee tästä käytännöllisen vaihtoehdon niille, jotka haluavat kokea glampingin seesteisessä jaetussa majoituksessa.
Tämä kelloteltta sopii erityisesti matkailijoille, jotka arvostavat mukavuutta, yksinkertaisuutta ja metsän levollista tunnelmaa. Kankaan suojassa yöpyminen tarjoaa rentouttavan hengähdyshetken luonnon keskellä.
Renate Heiss
to 1.10. – ke 7.10.