Yksi

Tämä powerjoogatunti on suunniteltu sinulle, joka kaipaat lempeämpää ja helpommin lähestyttävää harjoitusta, mutta haluat silti nauttia dynaamisen tunnin tuomasta energiasta. Sali lämmitetään miellyttävään lämpötilaan, jotta liike sujuu pehmeästi ilman voimakkaan kuuman tunnin raskasta hikoilua. Rauhallinen ja seesteinen äänimaailma tukee harjoituksen rytmiä ja luo tilaan levollisen tunnelman.

Odota tasapainoista kokonaisuutta, jossa korostuvat läsnäolo, keveys ja tasainen virtaavuus. Tunti tarjoaa tilaa liikkua tietoisesti, hengittää syvemmin ja löytää joogan maadoittava vaikutus kutsuvassa ympäristössä. Se on harkittu valinta sinulle, joka haluat kevyemmän lähestymistavan powerjoogaan menettämättä kuitenkaan lämmön, fokuksen ja flow’n tunnetta.