Hanki yinjoogan sertifikaatti ja syvennä käytännönläheinen ymmärrys siitä, miten yinjoogaa voidaan hyödyntää hoitavana menetelmänä.
Tämä koulutus rakentuu yinjoogan keskeisten perusteiden varaan ja painottaa vahvasti sitä, miten taolainen hoitoviisaus, chi-virta ja meridiaanit tuodaan osaksi opetusta. Kurssilla tarkastellaan yinjoogan yin-ulottuvuutta useista näkökulmista ja perehdytään syvällisesti siihen, miten yinjoogaa voidaan käyttää terapiana.
Kun kehon syvempi energiataso herätetään ja saatetaan tasapainoon, luonnolliset paranemis- ja muuntumisprosessit voivat alkaa avautua. Koulutus auttaa tekemään ymmärrettäväksi, miten energia vaikuttaa siihen, miltä sinusta tuntuu ja miten kuljet elämässä eteenpäin. Samalla opit työskentelemään taitavasti sekä kehon että mielen kanssa. Opit myös akupainantapisteistä, joita käytetään asanoissa, sekä sarjoittelusta fyysisiin ja tunneperäisiin haasteisiin. Taolaisuuden vaihtoehtoisen lääketieteen juuret avaavat tien syvään eheytymiseen ja merkittävään muutokseen.
Saat kaiken tarvittavan yinjoogan sertifiointia varten sekä selkeät periaatteet, työkalut ja harjoitteet, jotka tukevat hienovaraista kehoa. Tämän kautta voivat käynnistyä fyysinen, emotionaalinen ja henkinen paraneminen, elinvoiman vahvistuminen, energiablokkien purkautuminen sekä vastustuskyvyn tukeminen.
Tietoinen läsnäolo on myös tärkeässä roolissa. Saat ohjausta siihen, miten mindfulness-periaatteet tuodaan yinjoogatunnille niin, että siitä voi muodostua yhtä aikaa meditaatioharjoitus ja hoitava hetki.
Koulutuksessa perehdytään lisäksi siihen, miten sarjoja suunnitellaan taolaisten elementtien ja meridiaanien mukaan, huomioiden niiden energiset laadut sekä hienovarainen taito luoda oikeanlainen tila kehoa, mieltä ja sielua muuttavalle kokemukselle.
Koulutuksen päätteeksi et ainoastaan saa yinjoogaopettajan sertifikaattia, vaan voit myös kokea olevasi vahvempi, tasapainoisempi, terveempi ja paremmin varustautunut kukoistamaan ja kulkemaan eteenpäin sitä elämää kohti, joka on sinulle tarkoitettu.
Koe Yin Yoga Therapy®
Missiomme on levittää yinjoogan rakkautta maailmalle ja samalla ylläpitää korkeita alan standardeja. Yinjoogan suosion kasvaessa yhä useampia tunteja ohjaavat henkilöt, joilla ei ole syvyyttä, jota tämä harjoitus ansaitsee. Vaikka nämä tunnit voivat tuntua yin-henkisiltä, ne eivät usein vastaa sitä, mitä yinjoogalla todella tarkoitetaan joogamaailmassa.
Harjoitus, sellaisena kuin sen perusperiaatteet ja Paul Grilleyn, Sarah Powersin sekä Bernie Clarken esiin tuomat alkuperäiset perustat määrittävät, edellyttää selkeää ymmärrystä yksilöllisestä luustorakenteesta, funktionaalisesta linjauksesta sekä yin-kudosten erityisistä ominaisuuksista. Näitä kudoksia tulee venyttää ja vahvistaa huolellisesti ja tietoisesti.
Kun fyysisiin hyötyihin yhdistetään taolaisen filosofian, meridiaanien ja chi-virtauksen kautta avautuva energiataso, tarvitaan perusteellista opiskelua. Yinjoogatunnin muuttaminen aidoksi hoitavaksi kokemukseksi vaatii taitoa, harjoitusta ja lahjakkuutta.
Olemme täällä tukemassa tätä matkaa ja kutsumme sinut tutkimaan näitä oppeja kanssamme sekä jakamaan yinjoogan sanomaa ja iloa eteenpäin.
Alexandra Denkinger M.D.(Acu) on The Body-Mind-Soul Centren (RYS 300) perustaja, Yoga Alliance -koulu, sekä Yin Yoga Therapy™ -menetelmän kehittäjä. Hän on inspiroitunut keho-mieli-sielu-biohakkeri, jonka tavoitteena on auttaa ihmisiä voimaannuttamaan itsensä elämään mahdollisimman aitoa ja tervettä elämää.
Vuosien maailmanlaajuisen matkustamisen ja erilaisten hoitoperinteiden sekä joogatyylien parissa karttuneen kokemuksen jälkeen hän muutti Saksasta Intiaan lähes kaksi vuosikymmentä sitten syventyäkseen ayurvedaan ja joogaan.
Yinjoogan opetuksessaan hän yhdistää akupunktion meridiaanien ja chi-virtauksen ikiaikaisen hoitoviisauden meditatiiviseen joogaharjoitukseen. Taolaisuuden ja zenin inspiroimassa lähestymistavassa hän painottaa hengitystä, oivallusta ja intuitiota sekä tukee elämäntapaa, joka on linjassa syvimmän itsemme kanssa.
Opettajakoulutusten ohella Alexandra tarjoaa neuvontaa ja monipuolisia holistisia hoitoja. Hänen työssään tarkastellaan kokonaisuutta, mukaan lukien ympäristölliset, emotionaaliset ja fyysiset tekijät, ja tehdään monimutkaisista hoitoperinteistä käytännöllisiä ja arkeen sovellettavia.
Jenny Stark, E-RYT 500, on ollut mukana #YinLove-missiossa vuodesta 2019 ja tukee Alexandraa syvällisellä osaamisellaan sekä transformatiivisilla tietoisen yhteyden peleillä, jakopiireillä, yhteyteen perustuvalla kommunikaatiolla, liiketerapialla, kehotyöllä ja mindfulnessilla. Hän on elänyt joogista elämää nuoruudestaan lähtien ja on nyt 12. vuoden henkilökohtaisessa sadhanassa. Häntä inspiroi jakaa kehollistunutta joogafilosofiaa ja harjoitusta terveen kehon, sisäisen rauhan sekä luonnon ja kaikkien elollisten kanssa sopusoinnussa olevan elämän tueksi.
Sertifikaatti
– Hyväksyntä 300 tunnin Yoga Alliance -sertifioinnin ja 700 tunnin Yin Yoga Therapy™ -kokonaisuuden moduuliosana
Hyväksytysti suoritetun koulutuksen jälkeen osallistujat saavat Yoga Alliance -yhteensopivan 100 tunnin sertifikaatin The Body-Mind-Soul Centrelta (RYS 300 – Yoga Allianceen rekisteröity koulu), ja sen voi hyväksilukea osaksi 300 tunnin Yoga Alliance -sertifiointiohjelmaa tai laskea Yoga Alliance -jatkokoulutustunneiksi.
– Osallistujat saavat myös 100 tunnin Yin Yoga Therapy™ -harjoittajadiplomin, joka toimii rakennuspalikkana Alexandra Denkinger M.D.(ACU):n fysioterapeuttisen käytännön 700 tunnin Yin Yoga Therapy™ -koulutuskokonaisuudessa. Tämä käytäntö on lisensoitu ja rekisteröity Intian vaihtoehtoisen lääketieteen lautakunnassa lääkäriksi akupunktiossa M.D.(ACU), ja hän on Yoga Alliancen E-RYT 500 -opettaja sekä The Body-Mind-Soul Centren (RYS 300) omistaja.
Huolella suunnitellut detox-paketit tarjoavat mahdollisuuden virkistyä sekä keholle että mielelle kokonaisvaltaisen hyvinvoinnin tueksi. Jokainen ohjelma on rakennettu auttamaan sinua hidastamaan tahtia, palautumaan arjen kuormituksesta ja löytämään uudelleen yhteyden itseesi rauhallisessa luonnon ympäröimässä ympäristössä.
Rannan ja viidakon väliin sijoittuva tila luo aidosti elämyksellisen tunnelman, jossa jokaisella alueella on oma luonteensa, mutta kokonaisuus säilyttää yhtenäisen ja tunnistettavan viehätyksensä. Ympäristö muodostaa inspiroivan taustan levollisuudelle, uudistumiselle ja tasapainon vahvistumiselle.
Vieraita odottaa seesteinen ilmapiiri, joka tukee rentoutumista ja palautumista sekä tekee irtiotosta arjen vaatimuksista vaivatonta. Etsitpä lempeää nollaushetkeä tai keskittyneempää hyvinvointikokemusta, tämä ympäristö tarjoaa kauniin lähtökohdan matkallesi kohti kokonaisvaltaista hyvää oloa.
Huone on suunniteltu rauhallisiin ja levollisiin yöpymisiin, joissa mukavuus on etusijalla. Ilmastointi pitää sisäilman miellyttävänä sekä päivällä että yöllä, joten tila tuntuu viileältä ja tasapainoiselta myös lämpimämpinä hetkinä. Kokonaisuus luo seesteisen keitaan, jossa on helppo rentoutua syvästi retkipäivän tai aktiivisen hyvinvointiohjelman jälkeen.
Ympäristö on pelkistetty, rauhallinen ja huolella viimeistelty, jotta asettuminen sujuisi mahdollisimman vaivattomasti. Olitpa palaamassa täyden ohjelman jooga- ja meditaatiohetkistä tai kaipaamassa vain hiljaista paikkaa palautumiseen, tämä huone tarjoaa rauhoittavan ja virkistävän ympäristön viihtyisään oleskeluun.
Astu rauhalliseen piilopaikkaan, jossa arki jää helposti taakse ja mieli saa tilaa hidastua. Tilava sviitti on suunniteltu luonnonläheiseksi keitaaksi, joka kutsuu levähtämään, palautumaan ja pysähtymään oman olon äärelle. Suuret vihreät näkymät avautuvat oman puutarhamaisen ympäristön suuntaan ja luovat samalla yksityisyyden ja suojaisan tunnelman, joka tuntuu etäiseltä kiireestä ja hälystä.
Tämä on erinomainen valinta sinulle, joka etsit rauhallista hyvinvointilomaa tai lempeää irtiottoa. Luonnon rauhoittava läsnäolo ympäröi sinut heti saapumisesta lähtien ja tukee kokonaisvaltaista rentoutumista. Olipa tavoitteenasi palautua, kerätä uutta energiaa tai viettää kevyt detox-jakso, sviitin seesteinen ilmapiiri auttaa asettumaan pehmeästi omaan rytmiin.
Kohokohdat:
Tässä rauhallisessa huoneessa yhdistyvät tavallista korkeampi mukavuus ja levollinen tunnelma. Mäkinen sijainti tarjoaa hiljaisen pakopaikan ja kauniit maisemat, jotka kutsuvat irrottautumaan arjesta. Huone on suunniteltu palauttavaksi keitaaksi, jossa vallitseva hiljaisuus tukee syvää lepoa sekä merkityksellistä detox- ja healing-retriitin kokemusta.
Seesteinen ilmapiiri ja virkistävä näkymä rohkaisevat hidastamaan tahtia, rentoutumaan ja antautumaan täysin oman oleskelun rytmille. Rauhallinen ympäristö tekee huoneesta ihanteellisen paikan wellness-harjoitusten välisiin lepohetkiin, ja auttaa sinua pysymään maadoittuneena, virkeänä ja olostasi huolehtivana koko retriitin ajan.
Etsitpä sitten omaa tilaa, palautumista tai yksinkertaisesti rauhallisempaa paikkaa akkujen lataamiseen, Superior Hillside tarjoaa mukavuutta ja levollisuutta, jotka tekevät jokaisesta hetkestä miellyttävämmän.
Vehreiden viidakkopuutarhojen keskellä sijaitseva yksinkertainen mutta viihtyisä bungalow tarjoaa rauhallisen paikan levähtää, rentoutua ja kerätä voimia. Selkeä ja pelkistetty tunnelma luo huolettoman ympäristön, jossa kaikki oleellinen on läsnä mukavaa oleskelua varten, mutta yhteys ympäröivään luontoon säilyy vahvana.
Aamusi alkavat luonnon lempeissä äänissä, ja koko ympäristö tukee seesteistä, palauttavaa lomatunnelmaa. Tämä on hyvä valinta sinulle, joka arvostat hiljaista ja maanläheistä tilaa, jossa yksinkertaisuus, mukavuus ja ympäristön rauhoittava energia pääsevät oikeuksiinsa.
Olitpa palaamassa hyvinvointiaktiviteettien parista tai etsimässä hetkeä hidastaa tahtia, tämä bungalow kutsuu viihtymään puutarhojen sydämessä ja nauttimaan levollisesta retriittitunnelmasta.
Yksinkertainen ja viihtyisä bungalow sopii sinulle, joka arvostat helppoutta ja käytännöllisyyttä. Huoneessa on lämmin vesi, ja sen ansiosta voit nauttia mukavasta ja huolettomasta yöpymisestä päivän hyvinvointiaktiviteettien ja rauhallisen ympäristön jälkeen.
Edullisena vaihtoehtona tämä majoitus tarjoaa kaiken olennaisen levolliseen lepohetkeen. Tunnelma on selkeä, rento ja pelkistetty, joten voit keskittyä palautumiseen, rauhoittumiseen ja seuraavaan päivään omaan tahtiisi ilman turhia lisäelementtejä.
Resortin seesteinen ympäristö luo bungalowille rauhallisen taustan, joka tukee kokonaisvaltaista hyvinvointia. Tämä on hyvä valinta matkailijalle, joka etsii sopivaa yhdistelmää yksinkertaisuutta, vastinetta rahalle ja hiljaista paikkaa päivän päätteeksi.
Rinteeseen sijoittuva standard-huone tarjoaa miellyttävän yhdistelmän edullisuutta ja kauniita maisemia. Sen rauhallinen ja helposti lähestyttävä tunnelma tekee siitä käytännöllisen tukikohdan detox- ja hoitomatkalle, jossa arjen kiireet jäävät taakse. Huoneessa on helppo asettua lepäämään ympäristöön, joka tukee rentoutumista, tietoista läsnäoloa ja palautumista.
Standard Hillside on hyvä valinta sinulle, joka haluat nauttia The Sanctuaryn ilmapiiristä saavutettavampaan hintaan tinkimättä kuitenkaan rauhasta tai mukavuudesta. Selkeä ja toimiva huonejärjestely auttaa laskeutumaan päivän hyvinvointihetkien jälkeen lepoon, jotta voit keskittyä olennaiseen: uudistumiseen, palautumiseen ja retriitin ainutlaatuiseen kokemukseen.
Mala Bungalow tarjoaa viihtyisän ja perinteisen majoituksen, jossa luonnonläheisyys ja maanläheinen tunnelma ovat vahvasti läsnä. Sen pelkistetty ja mutkaton tyyli luo rauhallisen ympäristön, jossa on helppo asettua aloilleen, hengähtää ja antaa kehon sekä mielen levätä.
Huvilan ympärillä levittäytyy resortin seesteinen viidakkomainen maisema, joka kutsuu hidastamaan tahtia ja palaamaan oman rytmin äärelle. Intiimi ja rauhoittava ilmapiiri tekee tästä bungalowista miellyttävän paikan hiljentymiseen, pohdintaan ja syvään rentoutumiseen, kaukana arjen hälystä.
Tämä on hyvä valinta sinulle, joka arvostat aidon tuntuista, luonnon kanssa sopusoinnussa olevaa majoitusta. Mala Bungalowissa voit nauttia yksinkertaisuudesta, rauhasta ja ympäristöstä, joka tukee palautumista lempeällä tavalla.
Ystäville tai perheenjäsenille, jotka matkustavat yhdessä, tämä kutsuva huone tarjoaa rauhallisen ympäristön yhteiseen hyvinvointilomaan. Rinteessä sijaitseva huone henkii levollisuutta, ja sen seesteinen tunnelma antaa tilaa rentoutumiselle, palautumiselle ja kiireettömälle yhdessäololle.
Huoneessa on kaksi parivuodetta, ja sen harkittu pohjaratkaisu tekee oleskelusta sekä käytännöllistä että mukavaa. Rauhallinen sijainti tukee lepoa hyvinvointiaktiviteettien välillä, joten tila sopii erinomaisesti niille, jotka arvostavat sekä seuraa että hiljaisia hetkiä oman jaksamisen äärellä.
Olitpa mukana retriitillä tai etsimässä vain rauhoittavaa paikkaa pysähtymiseen, tämä huone tarjoaa yksityisyyttä, mukavuutta ja rauhaa, joiden avulla on helppo tuntea olonsa rennoksi koko vierailun ajan.
Perinteinen thaityylinen tunnelma kohtaa rauhallisen keitaan tässä majoituksessa, joka on suunniteltu sinulle, joka haluat uppoutua täysin Koh Phanganin luonnonläheiseen ja kulttuurisesti lempeään ilmapiiriin. Bungalow tarjoaa rustiikkisen mutta mukavan yöpymisen, jossa on maanläheinen, lämmin ja ympäristöönsä vahvasti kytkeytyvä fiilis.
Jokaisessa tilassa on oma luonteensa, mutta samalla kokonaisuutta yhdistää sama Sanctuarylle tunnusomainen viehätys. Täällä kokemus ei rajoitu vain nukkumiseen, vaan siihen, että voit hidastaa tahtia ja asettua saaren rauhallisempaan rytmiin. Hiljainen ympäristö kutsuu rentoutumaan, keräämään voimia ja nauttimaan oleskelusta, joka tuntuu aidolta ja palauttavalta.
The Body-Mind-Soul Centren perustaja, Yoga Alliance -koulu, joka tarjoaa RYS 300 -koulutusta, sekä Yin Yoga Therapy™ -menetelmän luoja Alexandra Denkinger M.D.(Acu) on omistautunut Body-Mind-Soul-biohakkeri, jonka tavoitteena on tukea ihmisiä kohti aidompaa ja terveempää elämäntapaa. Syvempää merkitystä etsivä Alexandra on matkustanut laajasti ja opiskellut monien hoitoperinteiden sekä joogasuuntausten parissa. Lähes kaksikymmentä vuotta sitten hän muutti kotimaastaan Saksasta Intiaan syventyäkseen ayurvedaan ja...
Read moreJenny Stark
153/14 M3WG+G75 หมู่ที่ 6 Tambon Ban Tai, Amphoe Ko Pha-ngan, Chang Wat Surat Thani 84280, Thailand
Tambon Ban Tai
Price
1 499,00 €
ma 13.7. – la 25.7.