Yhteisön tukema hengitystyöskentely, keskustelupiiri ja äänimatka

Tule mukaan pieneen ja intiimiin iltaan, jossa yhdistyvät hengitysharjoitus, sydämellinen jakaminen ja lempeä äänimatka. Illan aikana luomme yhdessä kannatellun ja vastaanottavan tilan, jossa voit puhua rehellisesti siitä, mitä sinussa juuri nyt liikkuu – erityisesti näinä voimakkaina ja epävarmoina aikoina. Hengitystyöskentelyn tarkoituksena on auttaa vapauttamaan jumissa olevia tunteita ja avata tilaa syvemmälle, haavoittuvammalle yhteydelle sydämestä käsin.

Harjoituksen jälkeen lyhyt äänimatka johdattaa sinut pehmeästi takaisin kehoon ja tilaan. Tapaaminen ei ole terapiaa eikä tukiryhmä, vaan rakastava, turvallinen ja pyhä yhteisöllinen paranemiskokemus. Saavu paikalle sellaisena kuin olet, ja anna itsesi tulla kohdatuksi läsnäololla, myötätunnolla ja yhteisellä ihmisyydellä.