Yhden päivän retriitti

Miltä kuulostaisi kokonainen päivä joogan, meditaation ja hemmottelun parissa? Tähän päiväretkipakettiin sisältyy 2 jooga- ja meditaatiotuntia, Reiki-hoito sekä korvakynttilähoito.

Marina Yoga Thailandissa tähän yhden päivän retriittiin kuuluu myös ilmainen kuljetus hotellillesi ja takaisin Ao Nangissa.

Aloita lempeällä jooga- ja meditaatiotunnilla, jonka tarkoitus on viedä sinut rauhalliseen ja syvästi rentoutuneeseen olotilaan ennen Reiki-hoitoa. Tavallinen Reiki-istunto kestää noin 60 minuuttia. Sertifioitu Reiki-hoitaja ohjaa energian virtausta kehon läpi hellävaraisilla menetelmillä, kuten kevyellä kosketuksella, intentiolla ja keskittymisellä. Käsiä voidaan pitää myös kehon ympärillä kahdesta viiteen minuuttia kerrallaan, jotta jokainen alue tulee huomioiduksi hoidon aikana.

Korvakynttilähoitoa on harjoitettu muinaisissa kulttuureissa eri puolilla maailmaa. Sen on uskottu auttavan poistamaan epäpuhtauksia sekä lievittämään painetta päässä ja poskionteloissa, mutta alkuperäinen tarkoitus oli tasapainottaa kehon energioita ja puhdistaa henkeä. Nykyisin korvakynttilät valmistetaan tavallisesti mehiläisvahasta, hunajasta sekä terapeuttisista yrteistä ja öljyistä.

Korvakynttilämme on valmistettu korkealaatuisista materiaaleista ja niitä käytetään ammattitaidolla sekä huolellisesti.

Päätä päivä vielä toisella jooga- ja meditaatiotunnilla ja lähde kotiin ihanan kevyessä olossa.