Yhdeksän päivän retriitti, jota vetää Steven Smith ja avustaa Mia Tremblay

Tämä yhdeksän päivän retriitti tarjoaa rauhallisen ja kannustavan ympäristön niin aloittelijoille kuin kokeneemmillekin meditoijille. Steven Smithin ohjaama ja Mia Tremblayn avustama kokonaisuus on suunniteltu tukemaan harjoitusta tavalla, joka auttaa hidastamaan tahtia, kääntymään sisäänpäin ja syventämään meditaatiota selkeyden ja varmuuden kautta.

Olitpa vasta alussa tai jo pidempään harjoitellut, ilmapiiri on lempeä, helposti lähestyttävä ja turvallinen. Retriitin aikana on tilaa rauhoittumiselle, tietoisen läsnäolon vahvistamiselle ja omien ajatusten sekä kokemusten tarkastelulle ilman arjen kiirettä. Pidempi yhteinen aika mahdollistaa sen, että voit asettua hiljaisuuteen ja antaa harjoitukselle enemmän tilaa kantaa.

Huolellinen ohjaus kulkee mukana koko yhdeksän päivän ajan, ja osallistujia tuetaan harjoituksessa, joka vahvistaa läsnäoloa, tasapainoa ja yhteyttä omaan sisäiseen kokemukseen.