Yhdeksän päivän retriitti, jota vetää Greg Scharf ja avustaa Jill Shepherd

Tämä yhdeksän päivän retriitti tarjoaa rauhallisen ja kannattelevan ympäristön niin aloittelijoille kuin pidempäänkin meditaatiota harjoittaneille. Greg Scharfin johdolla ja Jill Shepherdin avustamana ohjelma auttaa osallistujia asettumaan lempeään rytmiin, jossa meditaatio, hiljentyminen ja sisäinen tarkastelu saavat tilaa syventyä askel askeleelta.

Olitpa vasta tutustumassa harjoitukseen tai jo vakiinnuttanut oman meditaatiorutiinisi, retriitti tarjoaa mahdollisuuden irrottautua arjen kiireistä ja omistaa aikaa tietoisen läsnäolon harjoittamiselle. Pidempi kokonaisuus antaa kokemuksen avautua rauhassa, mikä tukee rentoutumista, keskittymistä ja syvempää yhteyttä omaan sisäiseen tilaan.

Osallistujia odottaa hiljaisuutta, selkeyttä ja tilan tunnetta vaaliva ilmapiiri. Kokeneen ohjauksen ja huolellisesti rytmitetyn rakenteen ansiosta retriitti luo merkityksellisen ympäristön kaikille, jotka haluavat vahvistaa meditaatiopolkuansa ja palata takaisin itseensä.