Yhdeksän päivän Insight Dialogue -retriitti, jota ohjaavat Gregory Kramer ja Mary Burns

Tämä yhdeksän päivän retriitti tarjoaa harvinaisen mahdollisuuden syventyä Insight Dialogueen, vuorovaikutteisena meditaatiomenetelmänä tunnettuun vipassanā-perinteeseen pohjautuvaan harjoitukseen. Täydellisen hiljaisuuden sijaan osallistujat saavat tuoda perinteisen meditaation vakauden, selkeyden ja rauhan myös keskusteluihin toisten kanssa.

Gregory Kramerin ja Mary Burnsin ohjaama retriitti luo turvallisen ja kannattelevan tilan, jossa tietoista läsnäoloa voi vahvistaa ihmissuhteissa. Vuoropuhelun, reflektion ja yhteisen harjoituksen kautta on mahdollista huomata omia toistuvia toimintatapoja aiempaa tarkemmin, lisätä läsnäoloa ja kokea, että tietoisuus voi säilyä sekä yhdessä ollessa että yksin hiljaisuudessa.

Retriitti sopii erityisesti niille, jotka etsivät meditaatioon yhteisöllisempää ja suhteessa toisiin avautuvaa lähestymistapaa. Hitaampi rytmi, kuuntelemisen taito ja mindfulnessin vaikutusten suora tutkiminen avaavat tilaa harjoitukselle, jossa uteliaisuus, huolenpito ja avoimuus pääsevät esiin kokeneiden opettajien johdolla.