Vuoren sydämen sesshin: reppuretkisesshin Bells Mountain Dharma Centerissä

2.–9. elokuuta

Mitä vuori näkee? Tällä sesshinillä jätämme tavanomaisen inhimillisen näkökulman hetkeksi sivuun ja harjoittelemme katsomaan vuoren silmin. Ajassa, joka avautuu laajempana mittakaavana, elämämme ovat vain ohikiitäviä hetkiä niiden valtavien geologisten muotojen rinnalla, jotka muovaavat maailmaa ympärillämme. Kun tarkastelemme tätä näkökulmaa, mikä todella on olennaista, ja millaiseen elämään meitä kutsutaan?

Tule hiljaisuuteen, jota kantavat vuori, metsä ja taivas. Luonnon oma levollisuus voi avata sinussa jotakin uutta ja ohjata tapaa, jolla kohtaat ja ilmentät jokaisen hetken elämässäsi. Tämä retriitti kutsuu sinut syventymään välittömään kokemukseen, luonnon avaran selkeyden, vakauden läsnäolon ja elinvoimaisen energian kannattelemana.

Tämä on täysimittainen zen-sesshin.* Vaellamme vuoristoon perusleiriin ja noudatamme tarkasti rytmitettyä päiväohjelmaa. Päivään sisältyy noin kahdeksan tuntia istumameditaatiota, resitaatiota/laulua, aterioita, meditoivan liikkeen jakso sekä ohjattua vaellusta, ja lisäksi mahdollisuus polkujuoksuun. Ohjelmassa on tavallisesti myös yövaellus sekä hetkiä yksinmeditaatiolle.

Osallistujien tulee varautua kantamaan omat varusteensa sekä yhteisiä tarvikkeita 2–5 mailia ylämäkeen. Pakkauslista toimitetaan etukäteen, ja kaikki ruoka sisältyy retriitin hintaan. Aiempi retkeilykokemus sekä aikaisempi meditaatioretriittikokemus ovat erittäin suositeltavia.

*Sesshin on intensiivinen hiljainen meditaatioretriitti. Se voi olla fyysisesti, emotionaalisesti ja psykologisesti vaativa, eikä sitä yleensä suositella aloittelijoille. Jos et ole osallistunut aiemmin sesshiniin tai vastaavan mittaiseen viikon mittaiseen meditaatioretriittiin, suosittelemme aloittamaan jollakin hiljaisella viikonlopun retriitillä. Lisätietoa siitä, mitä voit odottaa, saat pyytämällä lisäohjeita. Jos olet aloittelija mutta koet olevasi valmis täyteen sesshiniin, ota yhteyttä ja keskustele opettajan kanssa ennen ilmoittautumista.