Villin Nicaraguan joogan retriitti

Tämä 7 päivän ja 6 yön joogaretriitti Nicaraguassa on suunniteltu sinulle, joka haluat irrottautua arjesta, pysähtyä ja palata kotiin virkistyneenä. Viikon mittainen hyvinvointiloma tarjoaa tilaa joogalle, meditaatiolle, sydäntä avaaville harjoituksille sekä Nicaraguan koskemattoman rannikkoluonnon rauhalle.

Retriitti sopii joogille, joka kaipaa taukoa arjen melusta ja haluaa uppoutua kokonaisvaltaiseen palautumiseen. Päivät rakentuvat monipuolisen harjoituksen, syventävien työpajojen ja yhteisten rituaalien ympärille, samalla kun ympärillä avautuu villi ja kaunis maisema.

Retriittiin sisältyy:

• 7 päivää, 6 yötä Still Salty Escapessa
• Päivittäinen jooga eri tyyleillä
• Intensiiviset työpajat
• Seremoniat, mukaan lukien avaus- ja päätösseremonia
• 3 ateriaa päivässä, kaikki kasvisruokaa; sisään- ja uloskirjautumispäivinä vain 1 ateria
• Perusjuomat, kuten vesi, kahvi ja tee
• Aktiviteetteja, kuten kokkauskurssi, veneretki, kilpikonnien vapautus, Temazcal ja salsa-ilta
• Paikan päällä käytettävät palvelut, kuten rajaton wifi, yksityinen uima-allas, yksityiset shalat ja joogavälineet
• Yksityinen joogashala
• Yksityinen meditaatio-shala

Retriitin hintaan eivät sisälly:

• Kansainväliset ja/tai kotimaan lennot
• Kaikenlainen kansainvälinen tai kotimainen kuljetus, mukaan lukien lautat, pyörät, taksit ja muut
• Viisumikulut
• Matkavakuutus, jota suositellaan vahvasti
• Lentokenttävero saapumisen ja/tai lähdön yhteydessä, usein sisältyy lentolipun hintaan
• Lisähotelliyöt aikaisille saapumisille tai pidemmille oleskeluille
• Lisäretket, vaellukset tai excursiot
• Lentokenttäkuljetus, joka voidaan järjestää
• Itse hankittu maakuljetus, kuten moottoripyörävuokra, polkupyörät tai autot
• Lisäaktiviteetit, opetukset tai tunnit, mukaan lukien lisäsurffaus
• Henkilökohtaiset kuvaukset retriitin valokuvaajan kanssa
• Omat ostokset ja matkamuistot
• Rokotukset ja muut ennaltaehkäisevät terveystarpeet
• Virvoitusjuomat, mehut, smoothiet tai alkoholijuomat

Tapaa opettajat:

Dafna Zacharin

Yli yhdeksän vuoden opetuskokemuksella ja yli 750 tunnin koulutuksella eri joogatyyleistä Dafna tuo tunneilleen maanläheisen mutta dynaamisen otteen. Häntä inspiroivat joogan kaikki osa-alueet, kuten meditaatio, hengitysharjoitukset, filosofia ja liike, ja hän arvostaa harjoituksessa sekä syvyyttä että vaihtelua. Hänen opetuksessaan korostuu välittävä, ei varovainen lähestymistapa, joka kutsuu oppilaita astumaan mukavuusalueensa ulkopuolelle uteliaisuudella, itsevarmuudella ja voimaantuen.

Dafna kohtaa jokaisen harjoittajan siinä pisteessä, jossa tämä kulloinkin on, ja tukee henkilökohtaisia tavoitteita sekä intentioita matolla. Tunnit sisältävät usein aktiivista liikkuvuutta, leikkisiä ja omaperäisiä siirtymiä sekä voimaa kehittäviä pitoja.

Jokaisella tunnilla Dafna luo tilaa tutkimiselle, kehittymiselle ja yhteydelle sekä matolla että sen ulkopuolella.

Avigyle Zeitchik

Avigyle Zeitchik on kaksikielinen sertifioitu joogaohjaaja, jonka painopisteenä ovat Vinyasa ja Yin, kansainvälinen retriittivetäjä sekä meditaatio-opettaja. Hänen missionaan on innostaa muita pysähtymään itsensä äärelle liikkeeseen perustuvien tapojen ja rutiinien kautta. Energiset flow't ja nostattavat soittolistat tuovat harjoitukseen vapautta ja eteenpäin vievää voimaa, samalla kun hän kunnioittaa ajatusta siitä, että jokainen on itse oman harjoituksensa paras opettaja. Sulavien sarjojen ja hengitykseen pohjautuvien siirtymien avulla hän tukee kaiken tasoisia harjoittajia kohtaamaan juuri sen haasteen, johon he ovat valmiita.

Matkavinkit:

Miami, Fort Lauderdale ja Houston tarjoavat kaikki suoria lentoja Nicaraguaan.

Managua on lähin lentokenttä retriittikeskukseen.

Still Salty Escape sijaitsee noin 3–4 tunnin päässä Managuan lentokentältä liikenteestä riippuen.

Yksityinen taksikuljetus lentokentältä voidaan järjestää lisämaksusta.

Lisätiedot

Lisätietoja kuljetuksista, säästä ja pakkaamisesta on saatavilla erikseen.