Tämä 7 päivän ja 6 yön joogaretriitti Nicaraguassa on suunniteltu sinulle, joka haluat irrottautua arjesta, pysähtyä ja palata kotiin virkistyneenä. Viikon mittainen hyvinvointiloma tarjoaa tilaa joogalle, meditaatiolle, sydäntä avaaville harjoituksille sekä Nicaraguan koskemattoman rannikkoluonnon rauhalle.
Retriitti sopii joogille, joka kaipaa taukoa arjen melusta ja haluaa uppoutua kokonaisvaltaiseen palautumiseen. Päivät rakentuvat monipuolisen harjoituksen, syventävien työpajojen ja yhteisten rituaalien ympärille, samalla kun ympärillä avautuu villi ja kaunis maisema.
Retriittiin sisältyy:
Retriitin hintaan eivät sisälly:
Tapaa opettajat:
Dafna Zacharin
Yli yhdeksän vuoden opetuskokemuksella ja yli 750 tunnin koulutuksella eri joogatyyleistä Dafna tuo tunneilleen maanläheisen mutta dynaamisen otteen. Häntä inspiroivat joogan kaikki osa-alueet, kuten meditaatio, hengitysharjoitukset, filosofia ja liike, ja hän arvostaa harjoituksessa sekä syvyyttä että vaihtelua. Hänen opetuksessaan korostuu välittävä, ei varovainen lähestymistapa, joka kutsuu oppilaita astumaan mukavuusalueensa ulkopuolelle uteliaisuudella, itsevarmuudella ja voimaantuen.
Dafna kohtaa jokaisen harjoittajan siinä pisteessä, jossa tämä kulloinkin on, ja tukee henkilökohtaisia tavoitteita sekä intentioita matolla. Tunnit sisältävät usein aktiivista liikkuvuutta, leikkisiä ja omaperäisiä siirtymiä sekä voimaa kehittäviä pitoja.
Jokaisella tunnilla Dafna luo tilaa tutkimiselle, kehittymiselle ja yhteydelle sekä matolla että sen ulkopuolella.
Avigyle Zeitchik
Avigyle Zeitchik on kaksikielinen sertifioitu joogaohjaaja, jonka painopisteenä ovat Vinyasa ja Yin, kansainvälinen retriittivetäjä sekä meditaatio-opettaja. Hänen missionaan on innostaa muita pysähtymään itsensä äärelle liikkeeseen perustuvien tapojen ja rutiinien kautta. Energiset flow't ja nostattavat soittolistat tuovat harjoitukseen vapautta ja eteenpäin vievää voimaa, samalla kun hän kunnioittaa ajatusta siitä, että jokainen on itse oman harjoituksensa paras opettaja. Sulavien sarjojen ja hengitykseen pohjautuvien siirtymien avulla hän tukee kaiken tasoisia harjoittajia kohtaamaan juuri sen haasteen, johon he ovat valmiita.
Matkavinkit:
Miami, Fort Lauderdale ja Houston tarjoavat kaikki suoria lentoja Nicaraguaan.
Managua on lähin lentokenttä retriittikeskukseen.
Still Salty Escape sijaitsee noin 3–4 tunnin päässä Managuan lentokentältä liikenteestä riippuen.
Yksityinen taksikuljetus lentokentältä voidaan järjestää lisämaksusta.
Lisätiedot
Lisätietoja kuljetuksista, säästä ja pakkaamisesta on saatavilla erikseen.
Jaettu kahden hengen huone tarjoaa mukavan ja tyylikkään majoituksen kahdella erillisellä sängyllä sekä omalla kylpyhuoneella. Se sopii hyvin yksin matkustaville, jotka arvostavat rauhallista ympäristöä, tai matkaseuralle, joka haluaa jakaa majoituksen viihtyisästi.
Huone on osa Dreamsea Surf Housea Sintrassa, Portugalissa, missä majoittuminen tuo mukanaan aidon portugalilaisen talon tunnelman. Sijainti Sintran vehreässä laaksossa tekee ympäristöstä erityisen: näkymät avautuvat linnalle, merelle ja upeisiin auringonlaskuihin, jotka viimeistelevät päivän lempeällä lomatunnelmalla.
Tässä huoneessa yhdistyvät käytännöllisyys, mukavuus ja huoliteltu ilme, joten se tarjoaa miellyttävän paikan levätä aktiivisen päivän jälkeen.
Jaettu huone, jossa on neljä erillistä sänkyä ja oma kylpyhuone, tarjoaa viihtyisän vaihtoehdon niin yksin matkustaville kuin niille, jotka haluavat jakaa majoituksen muiden kanssa. Huone on osa Dreamsea Surf Housea Sintrassa, Portugalissa, ja sen tunnelma heijastaa perinteistä portugalilaista taloa keskellä Sintran vehreää laaksoa.
Majoituksesta avautuvat upeat näkymät linnalle, merelle ja erityisen kauniisiin auringonlaskuihin, jotka viimeistelevät päivän rauhallisella tavalla. Täällä mukavuus ja tyylikkyys kulkevat käsi kädessä, ja ympäristö luo rentouttavat puitteet levolle, palautumiselle ja yhteiselle lomatunnelmalle.
Yksityinen teltta tarjoaa viihtyisän ja persoonallisen majoituksen kahdelle hengelle. Majoituksessa on parivuode sekä oma kylpyhuone, joten oleskelu on helppoa ja mukavaa ilman kompromisseja. Teltta kuuluu Dreamsea Surf House -kokonaisuuteen Sintrassa, Portugalissa, missä majoittuminen yhdistyy rennon portugalilaiseen tunnelmaan ja luonnonläheiseen ympäristöön.
Sintran laaksossa sijaitseva kohde avautuu upeisiin maisemiin: näkymät ulottuvat linnalle, merelle ja etenkin iltaisin vaikuttaviin auringonlaskuihin. Tämä tekee majoituksesta erityisen houkuttelevan niin yksin matkustaville kuin myös niille, jotka haluavat jakaa huoneen tai majoitustilan toisen kanssa. Tyylikkyys ja käytännöllisyys kulkevat täällä käsi kädessä, ja lopputuloksena on rauhallinen ja mukava yöpyminen ainutlaatuisessa ympäristössä.
Dafna Zacharin
Avigyle Zeitchik
Junto a la casa verde de Manzano 2, El Viejo 26200, Nicaragua
Vanha mies