Virkistävä ja voimaannuttava viikonloppu joogan, hengitysharjoitusten, itsehieronnan, meditaation, kontrastiterapian ja Yoga Nidrān parissa odottaa. Kurssiin sisältyvät kaikki tunnit, majoitus, ateriat, välipalat ja juomat, ja se sopii kaikenikäisille sekä kaikentasoisille osallistujille kokemuksesta riippumatta. Kyseessä on intiimi retriitti, jossa on vain 7/8 vierasta.
Mitä voit odottaa:
Tämä kohottava viikonloppuloma on suunniteltu auttamaan sinua hengittämään, liikkumaan ja voimaan hyvin kevääseen astuessasi.
Retriitin aikana sinua ohjataan maadoittavien, lempeiden joogaharjoitusten läpi Zuna Yoga® Methodin, Yoga Tune Up®:n ja The Role Model Method®:n avulla.
Ohjelma yhdistää asanoita, bandhatekniikoita, pranayamaa, korjaavaa liikettä, biomekaniikkaa, neurotiedettä ja itsehierontaa. Tavoitteena on vapauttaa jännityskuvioita, tukea itsehoitoa ja rakentaa työkaluja itsesäätelyyn samalla, kun palaat kehon, hengityksen ja hengen äärelle.
Tiptoe Lodge sijaitsee New Forestin sydämessä, ja sen ympärillä avautuu kauniita kävelyreittejä. Lisäksi pääset kokemaan kontrastiterapiaa, jossa vuorottelevat kuuma ja kylmä puukiukaan saunan sekä ulkoilmakylmäaltaan kautta.
Koko viikonlopun ajan transformatiiviset Yoga Nidra -harjoitukset tukevat kehoa ja mieltä, kun vaalit sitä, mitä haluat tuoda elämääsi eteenpäin.
TEE YHTEYDENOTTO
huhti 16-18, 2027
3 päivän tapahtuma
Päivittäinen aikataulu:
Viihtyisä mökki tarjoaa mukavan ja käytännöllisen majoituksen pienille ryhmille tai perheille, jotka etsivät rentouttavaa retriittitunnelmaa. Huolellisesti suunnitellut tilat yhdistävät yksityisyyden, arjen sujuvuuden ja lämpimän ilmapiirin, jotta oleskelu olisi mahdollisimman levollinen ja vaivaton.
Kahden makuuhuoneen ja yhteisten oleskelutilojen ansiosta mökki sopii hyvin vieraille, jotka arvostavat sekä yhdessäoloa että mahdollisuutta vetäytyä rauhassa omaan tilaan. Vastaanottohuone kutsuu viettämään kiireettömiä hetkiä yhdessä, ja keittiö sekä kylpyhuone tukevat itsenäistä ja helppoa lomailua. Olipa kyseessä rauhallinen irtiotto tai hyvinvointia painottava vierailu, tämä mökki tarjoaa kodikkaan ja selkeän tukikohdan, jossa on helppo asettua aloilleen ja hengähtää.
Metsän tuntumassa sijaitseva viihtyisä mökki tarjoaa rauhallisen ympäristön, jossa arki jää helposti taakse. Luonnon läheisyys luo lempeän tunnelman hitaampiin aamuihin, levollisiin iltoihin ja kiireettömiin hetkiin ulkoilun lomassa.
Majoitus on suunniteltu mukavuutta ja yksinkertaisuutta arvostavalle. Se sopii hyvin niin rauhalliseen irtiottoon, hyvinvointia tukevaan lomaan kuin yksityiseen viikonloppuretriittiin. Päivän päätteeksi sauna kutsuu rentoutumaan ja tuo oleskeluun miellyttävää lämpöä, jonka avulla on helppo rauhoittua ja palautua.
Intiimi tunnelma ja luonnonläheinen sijainti tekevät tästä mökistä oivan valinnan niille, jotka kaipaavat omaa rauhaa, raikasta ilmaa ja seesteistä ympäristöä. Metsä aivan lähellä houkuttelee hidastamaan tahtia ja nauttimaan yksinkertaisista, palauttavista hetkistä viihtyisässä ympäristössä.
Tiptoe Yoga
Hinta
Pyydettäessä