Viikonlopun jooga Janisin kanssa

Vietä rauhallinen viikonloppu Mayennessa syventyen joogan ja meditaation harjoitukseen. Tämä retriitti kutsuu irtautumaan tavallisesta yhden tunnin rytmistä ja hidastamaan tahtia, jotta voit palata yhteyteen luonnon, oman itsesi ja muiden kanssa lämpimässä ja vaatimattomassa ilmapiirissä.

Viikonloppu on suunnattu sinulle, joka haluat kehittää harjoitustasi mutta myös ottaa aidon tauon arjesta. Ohjelma tarjoaa tilaa läsnäololle, pohdinnalle ja yhteisille kokemuksille. Odotettavissa on rauhallinen ympäristö, jossa tietoinen läsnäolo, keveys ja aito kohtaaminen saavat luonnollisesti tilaa kukoistaa vehreässä ja voimaannuttavassa maisemassa.

Olitpa sitten vahvistamassa joogaharjoitustasi, syventämässä meditaatiota tai vain kaipaamassa hiljaista hengähdystä luonnon keskellä, tämä retriitti luo hyvät edellytykset levolle, uudistumiselle ja inspiraatiolle.