Viikonloppuretriitti Michael Dashin kanssa

Viikonlopun retriitti tarjoaa selkeän ja helposti lähestyttävän johdatuksen buddhalaisuuden ja meditaation perusteisiin. Michael Dashin ohjaama kokonaisuus painottuu käytännölliseen ymmärrykseen: osallistujat pääsevät tutkimaan, miten näitä oppeja voi soveltaa omaan elämään tavalla, joka tuntuu aidolta, hyödylliseltä ja realistiselta.

Teorian sijaan huomio on vahvasti arjessa. Retriitillä pysähdytään tarkastelemaan omia rutiineja, haasteita ja ihmissuhteita, ja etsitään tapoja tuoda tietoinen läsnäolo osaksi tavallisia päiviä. Rauhallinen ja kannatteleva ilmapiiri tukee syventymistä, oivalluksia ja lempeää itsereflektiota.

Tämä retriitti sopii erinomaisesti sinulle, joka olet utelias buddhalaisuudesta, vasta aloittelemassa meditaatiota tai kaipaat takaisin maanläheiseen ja toimivaan harjoitukseen. Viikonlopun aikana on tilaa oppia, pohtia ja löytää mukaasi konkreettisia työkaluja, jotka kulkevat mukana myös retriitin jälkeen.