veistos

Tämä kaikille tasoille sopiva, urheilullinen tunti on suunniteltu kehittämään voimaa, kestävyyttä ja energiaa. Harjoituksessa yhdistyvät käsipainot ja tehokkaat sykevälit nostavat cardio-osuudet, jotka tekevät kokonaisuudesta dynaamisen koko kehon treenin. Liikut tutuissa jooga-asennoissa, mutta vastuksen tuoma lisähaaste tuo harjoitukseen uudenlaista voimaa ja tekee siitä samalla sekä maadoittavan että piristävän.

Reipas musiikki antaa tunnille rytmin ja auttaa pysymään liikkeessä läpi vauhdikkaan, haastavan sarjan. Odotettavissa on eläväinen tunnelma, selkeä ohjaus ja vahva etenemisen tunne alusta loppuun. Jos haluat syventää treenirutiiniasi, tuoda vaihtelua liikuntaan tai vain nauttia energisoivasta harjoituksesta, tämä tunti tarjoaa innostavan tavan hikoilla, vahvistua ja lähteä pois virkistyneenä.