Vapunpäivän joogaretriitti

Tervetuloa viettämään rakastettua juhlapäiväviikonloppua joogan, levon ja uudistumisen parissa. Tämä retriitti tarjoaa mahdollisuuden irrottautua kaupungin rytmistä ja laskeutua rauhallisempaan tahtiin, jossa on runsaasti tilaa rentoutua, palautua ja syventää omaa harjoitusta.

Päiväohjelmaan kuuluu kaksi asanaharjoitusta päivässä sekä pranayamaa, meditaatiota, ryhmäkeskusteluja ja hierontaa. Nautit myös gourmet-tason vegaanisista ja kasvisaterioista, vuoristolähteistä, uimisesta, auringosta ja luonnossa olemisesta. Sessioiden välillä voit lähteä patikoimaan, rentoutua hieronnassa, hengittää vuoristoilmaa ja ihailla meren auringonlaskuja.

Retriitti sopii kaikille tasoille, ja sen tarkoitus on olla sekä ravitseva että palauttava. Edessä on pitkä viikonloppu liikettä, yhteyttä ja hiljaisia, hoitavia hetkiä kauniissa ympäristössä.

Labor Day Yoga Retreat -esimerkkiaikataulu:

• Perjantai
• 18.30 Illallinen
• 20.30 Orientaatio, iltaohjelma
• Lauantai/sunnuntai
• 7.30 Aamiainen
• 8.30 Joogatunti
• 12.00 Lounas
• 12.30 Vapaata aikaa (patikointia, päiväunia, hierontoja, kylpyjä)
• 16.00 Joogatunti & pranayama
• 18.30 Illallinen
• 20.00 Iltaohjelma (keskustelua, musiikkia, meditaatiota)
• Maanantai
• 7.30 Aamiainen
• 8.30 Joogatunti
• 12.00 Lounas
• 12.30 Päätöspiiri

Osallistumismaksu voi olla verovähennyskelpoinen.