Kun arki tuntuu meluisalta, kiireiseltä tai kuormittavalta, luonnossa vietetty hetki voi tarjota lempeän tavan palata takaisin itseesi. Tämä maksuton ohjattu luontomeditaatio on suunniteltu helppona ja kutsuvana mahdollisuutena hidastaa tahtia, hellittää jännityksistä ja löytää yhteys omaan hengitykseen. Kyseessä on avoin pysähdyshetki, jossa voit rauhoittua ja antaa luonnon tukea sisäistä levollisuutta.
Aikaisempaa kokemusta ei tarvita, eikä osallistumiseen vaadita mitään erityistä. Riittää, että saavut paikalle sellaisena kuin olet. Harjoitus tarjoaa pehmeän tilan läsnäololle, palautumiselle ja keventymiselle – olipa tavoitteenasi hiljentyä hetkeksi, ottaa tauko kiireisen päivän keskellä tai löytää lempeämpi tapa rauhoittaa mieli. Tämä meditaatio kutsuu sinut yksinkertaiseen, mutta merkitykselliseen hetkeen luonnon äärellä.
Mitä voit odottaa:
Wild Nature Retreats
Hinta
Pyydettäessä
Ota yhteyttä järjestäjään suoraan hintatietojen saamiseksi
Päivämäärä
Päivämäärät vahvistetaan myöhemmin
Kysy järjestäjältä saatavilla olevia päivämääriä