Uupumuksesta toipumisen retriitti

Taghazoutissa toteutuva palautumismatka on tarkoitettu sinulle, joka tunnet olosi tyhjäksi, henkisesti kuormittuneeksi ja etäiseksi niistä asioista, jotka ennen toivat iloa.

Tämä retriitti voi olla sinulle sopiva, jos:

• heräät jo valmiiksi väsyneenä
• motivaatiosi on hiipunut, vaikka kyse olisi aiemmin rakkaista asioista
• jatkat eteenpäin, mutta ilman todellista voimaa
• aistit, että jotain täytyy muuttua

Mitä pinnan alla voi tapahtua

Ulospäin saatat yhä selviytyä arjesta. Sisällä voi kuitenkin tuntua siltä, että kaikki on vähitellen hajalla.

Jatkuva väsymys, joka ei hellitä kunnolla.
Keho, joka tuntuu hidastuvan.
Mieli, joka on jatkuvan paineen alla.

Ja vaikka lepäisit, olo ei silti oikeasti kevene.

Enemmän kuin pelkkä lepo

Tämä kokemus ei ole vain tauko tai irtiotto muutamaksi päiväksi.

Kyse on sen sisäisen mekanismin tunnistamisesta, joka on vienyt sinut liian pitkälle omien rajojesi yli.

Niin kauan kuin tuo toimintatapa pysyy näkymättömänä ja käsittelemättömänä, lepo yksin ei tuo pysyvää helpotusta.

Toisenlainen tapa irrottautua uupumuksesta

Pelkkään “toipumiseen” yrittämisen sijaan sinut kutsutaan ymmärtämään, mikä on kuluttanut sinut loppuun.

Mikä ajoi sinua liian pitkälle.
Mitä kannoit mukana.
Mitä on aika päästää irti.

Juuri tämä selkeys auttaa hermostoa ja koko järjestelmää hellittämään.

Tarkka ja ohjattu lähestymistapa

Retriitin ytimessä toimii Thierry Geschals — psykoemotionaalinen valmentaja ja teoksen The Tyranny of Emotions kirjoittaja — jolla on yli 15 vuoden kokemus uupumuksen ja työperäisen väsymyksen parissa työskentelystä.

Hänen Direct Perception® -menetelmänsä keskittyy oireiden sijaan juurisyihin ja tarjoaa selkeän tavan:

• havainnoida, mitä sinussa todella tapahtuu
• ymmärtää ilman pakottamista tai ylikäsittelyä
• nähdä, mikä ylläpitää uupumusta

Tavoitteena ei ole puskea läpi, vaan nähdä kirkkaasti ja astua ulos toistuvasta kaavasta.

Tuettu 5 päivän syventävä kokemus

Viiden päivän ajan saat sekä ryhmä- että yksilötukea ympäristössä, joka on suunniteltu auttamaan sinua hidastamaan omaan tahtiisi ilman painetta.

• Ymmärtää
• Nähdä, mikä on kuluttanut sinut
• Selkeyttää
• Katkaista automaattisia toimintamalleja
• Päästää irti
• Palauttaa energiaa
• Juurruttaa oivallukset arkeen
• Jatkaa eteenpäin selkeämmin

Jos tunnistat itsesi jatkuvasta väsymyksestä, motivaation tai merkityksellisyyden katoamisesta, vaikeudesta hidastaa tahtia tai henkisestä ylikuormituksesta, tämä retriitti tarjoaa tilan pysähtyä ja löytää uusi suunta.

Ympäristö

Valtamerelle avautuva maisema kutsuu luonnostaan hiljentymään. Kun irrottaudut totutusta rytmistäsi, hengität syvemmin ja paine alkaa vähitellen hellittää.

Taghazoutin meri horisontissa ja hiljaisuus osana prosessia luovat rauhallisen ja yksinkertaisen ympäristön, joka tukee tasapainon palautumista.

Villa Riad Caramel on viehättävä majatalo, jossa on uima-allas, kattoterassi Atlantin valtamerelle avautuvalla näkymällä sekä avoimia terasseja. Huoneet on varattu yksinomaan retriitin osallistujille, eikä paikan päällä majoitu muita vieraita.

Hinta ja sisältö

5 päivää yhteyden palauttamiseen itseesi

Kaikki sisältyy, alkaen 1 250€

• 5 yön majoitus kahden hengen huoneessa
• Kaikki ateriat – paikallista kasvisruokaa
• Koko ohjelma – 5 päivää Thierry Geschalsin kanssa
• Yksilölliset coaching-istunnot ohjelman mukaisesti
• Perinteinen hammam ja vartalokuorinta
• Retki Paradise Valleyyn
• Edestakainen kuljetus Agadirin lentoasemalta
• Pääsy uima-altaalle ja yhteisiin tiloihin