Palauttava hyvinvointimatka alkaa tästä.
Rejuvenation Retreat sisältyy jokaisen majoituksen perusbungalow-hintaan ja toimii koko hyvinvointikokemuksen perustana. Se on rauhallinen keidas, jossa voit kerätä voimia juuri itsellesi sopivalla tavalla. Voit saapua minä päivänä tahansa ja viipyä niin pitkään kuin haluat.
Joustava aikataulu, kaikki palvelut kattava pääsy huippuluokan puitteisiin, päivittäiset tunnit ja ravitseva ruoka tekevät kokonaisuudesta lempeän mutta virkistävän. Tavoitteena on, että lähdet kotiin levänneenä, rentoutuneena ja uudistuneena.
KEINOT JA HYÖDYT
Tämä tunnusomainen retriitti kokoaa yhteen Life Nutrition for the Nervous System™ -lähestymistavan kaikki keskeiset elementit ja tarjoaa kokonaisvaltaisen palautumisen:
- Vähemmän stressiä
- Enemmän energiaa
- Lempeä detox
- Rauha ja rentoutuminen
- Yhteys luontoon
- Yhteys itseen
HINTAAN SISÄLTYY
- Herkkulliset täyden palvelun ateriat sekä vapaus tilata milloin tahansa Primal Whole Foods Menu -listalta ravinnerikkaita vaihtoehtoja, mukaan lukien useita kasvipohjaisia annoksia
- Tuorepuristetut mehut, smoothiet, tuore kookosvesi ja luomuteet pitkin päivää aina, kun mielesi tekee
- Yksityiset bungalowit, jotka on suunniteltu tukemaan levollista lepoa ja laadukasta unta
- Täysi pääsy suolavesihydroterapiakiertoon: allas, sauna, kylmäallas ja poreallas hermoston rauhoittamiseen
- Oman konseptin jooga- ja liikuntatunnit, joissa päivä etenee aktivoinnin ja palautumisen välillä
- Fascia Fusion -tunnit, jotka auttavat vapauttamaan faskiakireyksiä, tukevat liikkuvuutta, tasapainoa, aineenvaihduntaa ja verenkiertoa
- Primal Fitness -tunnit, joissa progressiiviset kehonliikkeet haastavat sopivasti ja vahvistavat kehon ja mielen yhteyttä
- Hengitysharjoitukset ja meditaatio osana aamun joogaa, tukemassa päivän maadoittavaa ja energisoivaa aloitusta
- Ohjatut vaellukset elinvoimaisessa viidakossa sekä uusi Sol Path Labyrinth -polku sisäisen rauhan äärelle
- Päivittäiset auringonlaskukuljetukset rannalle auringonlaskun ja meren rauhoittavan vaikutuksen kokemiseen
- Ruoanlaittokurssi, josta saat käytännön vinkkejä kotiin vietäväksi
- Hacienda Del Solin signature take away -ruoka lähtöpäivälle, jotta voit välttää lentokenttäruoan
KENELLE SE SOPII
Tämä on koko paikan ydinretriitti ja kaikkien muiden täällä tarjottavien retriittien lähtökohta. Jokainen erikoisretriitti alkaa Rejuvenation Retreatista ja rakentuu sen päälle.
Se on suunniteltu kaikille ja kaikenlaisille kehoille.
Voit ajatella sitä joustavana, terveellisenä lomana.
Tämä on vähiten strukturoitu retriitti, joten se sopii erinomaisesti, jos arki tuntuu liian aikataulutetulta ja kaipaat vapautta rauhoittua, kulkea omaan rytmiisi sekä nauttia lempeästä detoxista ja syvästä palautumisesta.
Tälle retriitille ei ole ohjaajaa, joten et työskentele henkilökohtaisesti asiantuntijaoppaiden kanssa. Sen sijaan voit osallistua niin moneen tai niin harvaan Hacienda Del Solin päivittäiseen aktiviteettiin kuin itse haluat.
ERITYISPIIRTEET
- Kaikki täyden palvelun ateriat sisältyvät hintaan, ja käytössä ovat sekä Vegetarian- että Primal Whole Foods -listat. Valikoimassa on paikallista ja tuoretta kalaa, mereneläviä, kanaa, kananmunia, lammasta sekä runsaasti raakavegaanisia vaihtoehtoja. Ateria-ajat ovat joustavat, ja toisin kuin useimmissa retriittikeskuksissa, ruoka tilataan menusta keittiön aukioloaikoina ja tarjoillaan ravintolatyylisesti.
- Guanacasten koskemattomassa viidakossa Costa Ricassa sijaitseva paikka tarjoaa mahdollisuuden irrottautua kaupunkielämästä ja palata yhteyteen sekä itseesi että luontoon.
- Hintaan sisältyvät päivittäiset aktiviteetit vaihtelevat joogasta ja rantaretkistä viikoittaisiin viidakkovaelluksiin ja ruoanlaittokursseihin, ja ne tukevat Life Nutrition for the Nervous System™ -kokemusta.
- Joustava aikataulu antaa sinun osallistua juuri sen verran kuin haluat, ja jättää aikaa omille seikkailuille, hieronnoille, altaalla oleilulle tai hydroterapiakierrokselle.
- Vaikka valmista ruokavaliota ei ole, retriitti tukee lempeää puhdistumista ja tulehduksen vähentämistä. Ruoka kasvatetaan paikan päällä, ja kala, merenelävät, lammas sekä kana hankitaan paikallisesta kylästä. Kaikki on gluteenitonta ja maidotonta, ja painotus on vahvasti paikallisissa, maatilalta pöytään -raaka-aineissa.
- Nauti luonnon rauhoittavista ja hoitavista vaikutuksista samalla kun tuet kehosi luonnollista vuorokausirytmiä.
- Palauta energiaa hidastamalla tahtia ja antamalla tilaa leikille, auringonvalolle, raikkaalle ilmalle ja syvälle unelle.
YÖHINNAT
Kaikki palvelut kattava Rejuvenation Retreat edellyttää vähintään 7 yön majoitusta.
Saapumis- ja lähtöpäivät ovat joustavat.
Kaikki hinnat on ilmoitettu Yhdysvaltain dollareina, eivätkä ne sisällä 13 %:n Costa Rican myyntiveroa, joka lisätään uloskirjautumisen yhteydessä.
MAJOITUSVAIHTOEHDOT
Normaalikausi: 1.5.–31.10.
- Tierra Bungalow: 470 $ (yhden hengen), 333 $ (kahden hengen)
- Pura Bungalow: 520 $ (yhden hengen), 333 $ (kahden hengen)
- Cielo Newly Renovated Deluxe Bungalow: 620 $ (yhden hengen), 333 $ (kahden hengen)
Sesonkikausi: 1.11.–30.4. (ei koske juhlapyhäjaksoa)
- Tierra Bungalow: 564 $ (yhden hengen), 400 $ (kahden hengen)
- Pura Bungalow: 624 $ (yhden hengen), 400 $ (kahden hengen)
- Cielo Newly Renovated Deluxe Bungalow: 744 $ (yhden hengen), 400 $ (kahden hengen)
Juhlapyhäkausi: 20.12.–5.1.
- Tierra Bungalow: 649 $ (yhden hengen), 460 $ (kahden hengen)
- Pura Bungalow: 718 $ (yhden hengen), 460 $ (kahden hengen)
- Cielo Newly Renovated Deluxe Bungalow: 856 $ (yhden hengen), 460 $ (kahden hengen)
