Lähde viettämään vuoden viimeisiä päiviä tietoisesti ja saavu vuoteen 2027 selkeänä, maadoittuneena ja uudistuneena. Tämä viiden päivän retriitti Mallorcalla on lempeä mutta voimakas pysähdys: hetki kunnioittaa elettyä, päästää irti siitä, mikä ei enää tue sinua, ja avata tilaa tulevalle vuodelle tuoreella energialla.
Viiden syvällisen päivän aikana sinua ohjaa huolella rakennettu kokonaisuus, jossa yhdistyvät itsehoito, manifestointi, mindfulness ja kehollinen muutos. Pienessä, enintään 8 osallistujan ryhmässä sinulla on tilaa hidastaa, palata itseesi ja tutkia niitä sisäisiä edellytyksiä, joiden kautta visiosi vuodelle 2027 voi alkaa toteutua.
Tämä retriitti kutsuu pysähtymään, hengittämään, lepäämään ja palaamaan siihen, mikä on tärkeintä. Saat tukea omien intentioiden kirkastamiseen, yhteyden vahvistamiseen sisäiseen viisauteen sekä merkityksellisen sillan rakentamiseen päättyvän ja alkavan vuoden välille.
Ajankohta on yksi Mallorcan rauhallisimmista: saari on hiljainen, sää pysyy lempeän lämpimänä ja illat houkuttelevat teen äärelle takkatulen eteen sekä syvään lepoon. Luonto, vuoripolut ja hiljaisuus luovat täydellisen taustan reflektiolle ja uudistumiselle.
Jos tunnet, että vuosi 2027 pyytää sinulta jotain suurempaa, tämä retriitti tarjoaa tilan kohdata tuo kutsu avoimesti, rohkeasti ja luottamuksella.
Pieni ryhmä, syvempi yhteys
Enintään 8 vieraan ryhmä mahdollistaa henkilökohtaisen ohjauksen, aidot keskustelut ja kannattelevan tunnelman.
Tiede kohtaa hengen
Retriitissä yhdistyvät moderni psykologia, neurotiede ja ikiaikaiset viisausperinteet, mikä luo maanläheisen kehyksen muutokselle.
Tila olla oma itsesi
Sinua kutsutaan saapumaan paikalle rehellisesti, päästämään irti lempeästi ja tutkimaan ilman suorittamista tai painetta.
Keholliset harjoitukset
Liike, hengitysharjoitukset, meditaatio, reflektio ja somaattinen työ auttavat juurruttamaan oivallukset kehoon ja arkeen.
Uudistava ympäristö
Mallorcan rauhallinen talvimaisema tukee prosessia, päivän harjoitukset luonnossa ja illat takkatulen äärellä.
Käytännöllinen resetti kotiin vietäväksi
Lähdet mukaasi työkaluja, joiden avulla voit pysyä linjassa vielä pitkään retriitin jälkeen.
Huomioithan, että lopullinen ohjelma voi hieman vaihdella.
Mallorca
Incan lähellä sijaitseva finca on rauhallisella maaseudulla, josta avautuvat panoraamanäkymät Serra de Tramuntanan vuoristoon. Se tarjoaa hiljaisen pakopaikan kiireisten turistialueiden ulkopuolella, mutta sieltä on helppo piipahtaa viehättävissä kylissä ja maisemallisilla vaellusreiteillä. Tila on eläinystävällinen, ja alueella sekä sen läheisyydessä saatat kohdata hevosen, kanoja, koiran ja kissoja.
Tarjolla on värikkäitä, terveellisiä kasvipohjaisia aterioita, jotka valmistetaan mahdollisuuksien mukaan tuoreista, paikallisista ja sesongin mukaisista raaka-aineista. Menu on yleensä gluteeniton, laktoositon ja sokeriton sekä vähäsuolainen, mikä tukee kehon luonnollista puhdistumisprosessia.
Tarjolla ei ole kahvia eikä alkoholia. Kevyt digitaalinen detox kuuluu myös kokemukseen ja auttaa sinua pysymään läsnä sekä nauttimaan ajasta luonnossa samanhenkisten ihmisten kanssa.
Lilla ja Peter
Lilla ja Peter ovat joogaopettajapariskunta ja Our Yoga Mindin perustajat. Heidän työssään yhdistyvät tieteellinen ymmärrys ja hengellinen harjoitus, ja he tukevat ihmisiä sielun, kehon ja mielen yhteyden vahvistamisessa transformatiivisten kokemusten kautta. Valmistuttuaan opettajakoulutuksesta Rishikeshissä, Intiassa vuonna 2018, he ovat jakaneet yli 4 000 tuntia opetusta tunneilla, työpajoissa, festivaaleilla, retriiteillä ja mentorointitapaamisissa Mallorcalla ja verkossa.
Heidän tarkoituksenaan on luoda pyhä tila, jossa jokainen voi olla täysin aito ja jossa muutos saa tapahtua luonnollisesti. He näkevät vuodenvaihteen voimakkaana hetkenä päästää irti vanhasta, kylvää uusia siemeniä ja kutsua manifestointia elämään rituaalin ja reflektiön kautta.
Retriittipaketti sisältää:
Hieronnat ja holistiset hoidot voi varata lisämaksusta.
Paikan varmistamiseksi vaaditaan 800 €:n ei-palautettava ennakkomaksu varauksen yhteydessä.
Lilla
Lilla ja Peter ovat Our Yoga Mindin perustajat sekä joogaopettajapari, jonka työn ytimessä on lempeämpi, tietoisempi ja merkityksellisempi arki. Heidän opetuksessaan yhdistyvät kokonaisvaltainen näkökulma, käytännöllisyys sekä syvällinen ymmärrys siitä, miten keho, mieli ja sielu tukevat toisiaan. Lähestymistapa rakentaa siltaa tieteellisen näkemyksen ja henkisen viisauden välille niin, että harjoitus tuntuu aidosti sovellettavalta myös jokapäiväiseen elämään. Vuonna 2018 he suorittivat joogaopettajakoulutuksensa Rishikeshissä, Intiassa,...
Lue lisää
Hinta
800,00 €