Tämä retriitti kutsuu siirtymään vanhasta vuodesta uuteen Cloud Mountainin hiljaisessa kauneudessa, turvallisessa levähdyspaikassa samalla kun suuri osa maailmaa kulkee juhla-aikaa läpi melun ja yltäkylläisyyden keskellä. Dhamma-opetus tukee tietoisen läsnäolon vahvistumista hengityksen, kehon energian, tuntemusten ja mielen muuttuvissa rytmeissä. Erityinen painotus on hengityksen tietoisuudessa, jonka avulla voidaan kehittää sisäistä vakautta ja selkeyttä sekä tutkia mielen ja kehon luonnetta. Harjoitusta ohjaavat pohdinnat muutoksesta, ajasta, elämästä, kuolemasta, uudistumisesta, irtipäästämisestä, myötätunnosta ja epäitsekkyydestä. Halutessaan osallistujat voivat myös liittyä ryhmäpohdintapiireihin, joissa retriitin teemoja tarkastellaan yhdessä.
Jokainen päivä rakentuu istuma- ja kävelymeditaation ympärille, ja niiden rinnalla on dharma-puheita sekä aikaa reflektiolle. Jalosta hiljaisuudesta pidetään kiinni, ja ohjelmassa on myös kysymys- ja vastaushetkiä, pohdintapiirejä sekä henkilökohtaisia harjoituskeskusteluja. Kiinnostuneille tarjolla on qigongia ja asentotyöskentelyä. Retriitti sopii sekä aloittelijoille että kokeneille harjoittajille.
Osallistuminen vain osaan retriittiä ei ole mahdollista. Mukaan kannattaa hakeutua myös vain silloin, kun nykyinen elämäntilanne mahdollistaa tärkeän nykyaikaisen luopumisharjoituksen: pysymisen offline-tilassa sekä puhelimen ja tekstiviestien välttämisen koko retriitin ajan, lukuun ottamatta rajattuja poikkeuksia kiireellisiä perheasioita varten.
AJANKOHTAISET TERVEYS- JA TURVALLISUUSOHJEET:
Cloud Mountainilla noudatetaan edelleen terveys- ja turvallisuustoimia. Vaatimukset vaihtelevat vuodenajan mukaan, mutta maskien käyttö kuuluu yhä retriitin ohjeistukseen.
Pyydämme tutustumaan päivitettyihin terveys- ja turvallisuusohjeisiin.
APURAHATIEDOT
Kaikkiin retriitteihin on saatavilla apurahavaroja taloudellisissa vaikeuksissa olevien tueksi. Lisätiedot löytyvät yleiskatsauksen apurahaosiosta.
Päärakennuksessa sijaitseva jaettu huone tarjoaa selkeän, viihtyisän ympäristön, jossa arki sujuu vaivattomasti. Huone on maan tasalla, mikä tekee siitä erityisen sopivan vieraille, joilla on erityisiä fyysisiä tarpeita tai liikkumisen rajoitteita.
Oman pesualtaan ja wc:n ansiosta majoittuminen on käytännöllistä ja omatoimista. Huoneen yksinkertainen ja rauhallinen ilme tukee levollista tunnelmaa, jossa on helppo keskittyä olennaiseen ja antaa keholle sekä mielelle tilaa palautua.
Olitpa retriitissä lepäämässä, hiljentymässä tai osallistumassa hyvinvointiohjelmaan, tämä huone tarjoaa tarvittavat perusmukavuudet rauhalliseen oleskeluun ja jaettuun majoitukseen.
BioSantikaro on buddhalainen opettaja, jolle tietoinen läsnäolo ja meditaatio ovat olennainen osa jaloa polkua kohti heräämistä ja kokonaisuutta. Hänen harjoituksensa ja opetuksensa pohjautuvat varhaisen buddhalaisuuden puheisiin ja hänen rakkaan opettajansa, Ajahn Buddhadasa Bhikkhun, innoitukseen. Santikaro kouluttautui theravada-munkiksi 19 vuoden ajan ja opiskeli Ajahn Buddhadasan kanssa 9 vuotta toimien tämän pääasiallisena kääntäjänä siitä lähtien.Vietettyään kaksi vuosikymmentä Thaimaassa Santikaro palasi vuonna 2000...
Lue lisää
Hinta
970,00 $