Uranvaihto uran keskivaiheilla Valerie Jungerin ja Giulian kanssa

Tämän formaatin ydin on tietoinen yhdistelmä somaattista liikevalmennusta ja business coachingia. Merkityksellinen muutos syntyy aidosta yhteistyöstä kehon ja mielen välillä. Giulia johdattaa sinut liikkeen, hengitysharjoitusten ja somaattisten menetelmien avulla syvemmälle tasolle, jolle kiireisessä arjessa ei usein jää tilaa. Siellä esiin nouseva siirtyy suoraan omaan työskentelyysi arvojen kirkastamisen, konkreettisten coaching-työkalujen ja selkeän, sisäisesti tunnistettavan seuraavan askeleen kautta – sellaisen, jonka voit todella ottaa mukaasi kotiin. Näiden 1,5 päivän aikana avautuu jotain, mitä ei yksin voisi saavuttaa: kokonaisvaltaista työskentelyä, joka liikkuu sisältä ulospäin.

Kenelle retriitti sopii:

Olet tilanteessa, jossa toimiva arki ja syvä uupumus ovat ristiriidassa keskenään. Työ, joka joskus tuntui täydelliseltä osumalta, ei enää vastaa sitä sisäistä tietoa, että jotain olennaista on muututtava. Olet sopeutunut muiden odotuksiin, jäykkiin rakenteisiin ja muiden määrittelemään kuvaan itsestäsi. Nyt riittää. Tätä hetkeä kutsumme oivallukseksi. Tiedät sen jo. Kehosi tuntee sen. Mielesi etsii yhä turvaa ja konkreettista suunnitelmaa. Tämä retriitti on pyhä tila näiden kahden navan välissä – puhtaan tuntemisen ja tietoisen toiminnan rajapinnassa.

Tiedät jo, että jotain on muututtava, mutta etsit yhä sitä, mikä tulee seuraavaksi. Joka aamu astut työpaikalle, joka ennen täytti sinut, ja mietit, kuinka kauan tämä voi vielä jatkua. Sisäisesti päätös on jo tehty, mutta ulospäin kaikki etenee entiseen tapaan. Olet ratkaisevan siirron kynnyksellä – irtisanoutumisen, tauon tai uuden alun äärellä – ja etsit vielä varmuutta siitä, että ajoitus on ehdottoman oikea. Olet välitilassa: matkalla, mutta et vielä perillä. Etsit sisäistä selkeyttä – ja rohkeutta luottaa siihen.

Oivallukset, joita voit saada mukaasi:

SELKEYS
Selkeä kuva siitä, missä olet nyt – ja minne todella haluat mennä.

ARVOT
Ymmärrys siitä, mikä seuraavassa uravaiheessasi on aidosti tärkeää – ja mitä sen toteutuminen edellyttää.

ENSIMMÄISET ASKELEET
Käytännön teot, joilla voit aloittaa heti.

KEHON VIISAUS
Syvempi ymmärrys siitä, mitä kehosi on jo yrittänyt kertoa sinulle.

PÄÄTÖKSENTEON VOIMA
Rohkeus luottaa päätökseen, joka tuntuu sisältä oikealta.

YHTEYS
Naisia, jotka elävät läpi aivan saman merkityksellisen hetken.

SITOUTUMINEN
Ensimmäinen askel, jonka sanot ääneen ja kirjoitat ylös.

Valeriesta

Valerie Junger on systeeminen coach ja mentori, joka työskentelee itsetuntemuksen, ammatillisen selkeyden ja syvän muutoksen parissa. Hän tukee ihmisiä suuntaamaan energiansa tietoisesti, toimimaan rohkeasti ja muuttamaan visionsa todeksi.

Giuliasta

Giulia Tamiazzo (DE)
Omistaja & studion johtaja
Erikoistunut: terapeuttinen jooga, yin-jooga, mindfulness/insight-meditaatio
Mantra: Ole se muutos, jonka haluat nähdä. (Gandhi)

Valerie Junger (DE)
Erikoistunut: naisten voimaannuttaminen, itsensä johtaminen, selkeys työssä & arjessa, uran uudelleensuuntaaminen, rajat & energia, arvojen työstäminen.
Mantra: Johdan itseäni — ja sitä kautta kaikkea muutakin.