Tulisija – ilta restoratiivisen joogan, hieronnan ja levon parissa
Kuvaus
Mitä odottaa
16.30–19.30, 19. joulukuuta
Mitä odottaa
Hidastettu ilta on suunniteltu saapumista, ei suorittamista varten, ja se järjestetään yhden vuoden pimeimmän viikon aikana. Pippa aloittaa lempeällä, helposti lähestyttävällä liikkeellä, joka auttaa kehoa pehmenemään päivän jälkeen, ja ohjaa sen jälkeen palauttavat asennot. Kun asetut kuhunkin asentoon, hän ja Anthony tarjoavat shiatsuhierontaa, jossa käytetään peukalo-, sormi- ja kämmenpainalluksia kehon meridiaanilinjoja pitkin auttamaan lihaksia päästämään irti siitä, mitä ne kannattelevat. Tämän jälkeen Pippa ohjaa lyhyen meditaation ja jooganidran, minkä jälkeen kirjoitetaan päiväkirjaa, jotta kaikki saa laskeutua ennen paluuta kylmään ulkoilmaan. Teen ja suklaan on mukana koko illan ajan. Mitään ei tarvitse hioa eikä mihinkään tarvitse kiirehtiä.
Ohjaajasi
Pippa Moss on joogaopettaja ja somaattinen harjoittaja, joka työskentelee Portugalin ja Cambridgen välillä. Hänen opetuksensa pohjautuu non dual tantraan sekä vuosien mittaiseen palaamiseen yhä uudelleen siihen, minkä keho jo tietää. Tuntien ja retriittien kautta hän luo tilaa levolle ilman painetta korjata tai parantaa itseäsi.
Anthony Heilmann on shiatsuhieronnan ja reikin harjoittaja, joka liittyy Pippan rinnalle tukemaan tätä palauttavaa hetkeä. Hänen työskentelyään on muovannut myös pitkä kamppailulajien tausta, mukaan lukien musta vyö kung fussa, mikä tuo kehoon täsmällisen, ei voimalla pakottavan otteen. Hän on syvästi kiinnostunut siitä, miten kehot säilyttävät ja vapauttavat kantamaansa, ja tuo myötätunto näkyy hänen tavassaan työskennellä. Anthony on Pippan kumppani.
Majoitusvaihtoehdot
Parvihuone / Kerrossänkyhuone
Tämä käytännöllinen ja yhteisöllinen majoitusvaihtoehto sopii pienille ryhmille, ja siihen mahtuu enintään viisi vierasta. Huoneessa on yhteensä kahdeksan sänkyä neljässä kerrossängyssä, joten se tarjoaa selkeän ja toimivan ratkaisun niille, jotka arvostavat yhdessäoloa ja mutkatonta majoittumista. Yksinkertainen, mutta viihtyisä tila toimii hyvin retriiteillä ja ryhmämatkoilla, joissa tärkeintä on rento ilmapiiri ja helppo arki.
Asukkaat käyttävät yhteistä kylpyhuonetta, jossa on amme ja wc, sekä lisäksi erillistä suihkuhuonetta ja omaa lisä-wc:tä, mikä tuo arkeen lisää sujuvuutta. Huoneen selkeä pohjaratkaisu ja hyvin järjestetyt yhteiset tilat tekevät siitä toimivan tukikohdan lepohetkiin ohjelman, ruokailujen ja yhdessä vietetyn ajan lomassa.
Kerrossänkyjen ansiosta tila on tehokkaasti hyödynnetty, mutta säilyttää silti lämpimän ja kutsuvan tunnelman. Tämä on hyvä valinta, kun majoituksessa painottuvat käytännöllisyys, yhteisöllisyys ja helppo pääsy jaettuihin palveluihin.
Puutarhasviitti, yksityinen
Aamun ensimmäiset säteet tervetulleiksi toivottava näkymä ja mandalapuutarhojen rauhoittava kauneus luovat tähän tilaan levollisen tunnelman, jossa on helppo laskeutua lepoon ja palautumiseen. Majoitus sijaitsee kätevästi kiinteistön keskiosassa, joten sauna ja biouima-allas ovat helposti saavutettavissa silloin, kun haluat vaihtaa vaivattomasti rentoutumisesta hyvinvointihetkiin.
Jokaisessa sviitissä on oma kylpyhuone, joka tuo asumiseen mukavuutta ja yksityisyyttä. Lisäksi käytössäsi on riippumatto, joka kutsuu hidastamaan tahtia: siinä on ihana viettää rauhallinen aamu, uppoutua kirjaan tai pysähtyä hetkeksi ulkoilmaan iltapäivän lepotauolla. Kokonaisuus on pelkistetty, seesteinen ja erityisen sopiva matkailijalle, joka arvostaa luonnonläheistä ja rauhallista oleskelua.
Valoisa suuntaus, omat mukavuudet ja läheinen yhteys retriitin yhteisiin hyvinvointitiloihin tekevät tästä huoneesta kutsuvan yhdistelmän mukavuutta ja rauhaa.
Luonnonbungalow, kahden hengen
Vehreässä ja rauhallisessa ympäristössä sijaitsevat nämä pienet, yksinkertaiset bungalowit tarjoavat levollisen majoituksen vain lyhyen kävelymatkan päässä harjoitustiloista. Kahdelle vieraalle suunniteltu bungalow on viihtyisä ja käytännöllinen paikka levätä joogan, meditaation ja muiden hyvinvointihetkien välissä.
Jokaisessa bungalowissa on moderni oma kylpyhuone, joka sijaitsee aivan oven ulkopuolella. Tämä tuo arkeen sujuvuutta ja mukavuutta säilyttäen samalla rennon, luonnonläheisen tunnelman. Majoitus sopii erinomaisesti ystäville, retriittivieraille tai kenelle tahansa, joka kaipaa rauhallista ja toimivaa paikkaa palautumiseen päivän ohjelman jälkeen.
Intiimi miljöö ja helppo kulku retriittitiloihin tekevät tästä kahden hengen bungalowista harmonisen yhdistelmän yksinkertaisuutta, mukavuutta ja luonnollista levollisuutta.
Paikka
Paikan kartta
Kategoriat
Yhteystiedot
Hinta
45,00 £
Päivämäärä
Päivämäärät vahvistetaan myöhemmin
Kysy järjestäjältä saatavilla olevia päivämääriä